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子育て・グッズ

4ヶ月です。昨日ぐらいから、寝つきが悪くなったように感じます。睡眠後…

4ヶ月です。
昨日ぐらいから、寝つきが悪くなったように感じます。睡眠後退というものでしょうか？
対策などあったら教えて頂きたいです。

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