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えり
妊娠・出産

お散歩中に体力が不足して驚いたので、室内での運動をしている方いますか？

今日は涼しかったのでお散歩してきましたが
体力が無くなりすぎていて自分でもびっくりしました💦
皆さんは室内で運動などしていますか？？😌

コメント

えるさちゃん🍊

妊娠中は必要最低限の動きしかしなかったです😂
洗濯物たたむのに2階行ってたたんで1階に持ってって…
出かけるときは休憩しつつ歩いてみたいな感じでした👌

  • えり

    えり

    そうなんですね😔

    出かけるとすぐ休憩したくなくなります💦

    • 8月28日
アネラ

仕事が休みの日で、気が向いたらラジオ体操やってます(^^)2番まですると、意外に動いたって感じします😊YouTubeでマタニティヨガも見たけど、やり方を見ながらなので続きませんでした(笑)

  • えり

    えり

    ラジオ体操健康的ですもんね☺︎

    私もYouTubeみながらマタニティヨガしてますが続きません🤣

    • 8月28日

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