コメント
tyi
甘い物やこれからの時期お餅は要注意と言われました💦私もお餅が原因か分かりませんがお餅を食べ過ぎた翌日に乳腺炎になりかけました😭
根菜類や食事は和食で肉より魚☆あとはタンポポ茶がいいよと教えてもらいました！
miku
生クリーム、お餅はおっぱいが沢山作られます。
食べ過ぎ注意です。
逆に作られた方が良ければ食べた方が良いかもしれません。
良いおっぱいを作るには、日本人はやっぱり和食中心が良いそうですよ。
お米、お魚、野菜、海藻類など。
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AriMama
和食とお米ですか(∩´﹏`∩)！
パンが好きだから今までパンばかり食べてしまっていました(∩´﹏`∩)
お米を食べるようにします！！
ありがとうございます！- 12月14日
柊0803
私も病院で甘いものとお餅とチーズは詰まりやすいからねと言われましたよ～
普段は基本油を使わない和食を食べていますが、赤ちゃんもよく飲んでくれます。
たまに油を摂るとおっぱいを嫌がる事もありました。
あとは母乳がよく出るハーブティーと、おっぱいが詰まらなくなるハーブティーを愛用しています。あまり美味しくないですが…笑
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AriMama
チーズもだめですかっ(꒪ȏ꒪)
嫌がることもありますか( ´•௰•`)
うちのこもあまり飲まない時は美味しくないおっぱいなのでしょうか( ´•௰•`)
ハーブティーなど高いと聞くので手が出せない状態です( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )- 12月14日
実衣
私は芋類食べると母乳すごい出ます
元々分泌過多気味なのに
芋類大好きでついたくさん食べてしまい
娘が片方のおっぱいで満腹に(^_^;)
絞って捨てるほど出てしまいました
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AriMama
芋類とはじゃがいももですか？？
里芋とかでも大丈夫なんでしょうか？- 12月14日
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実衣
じゃがいも、里芋、さつまいも
どれでも効果があったように感じました
私はさつまいもが好きです- 12月15日
ちちろ
甘酒を知り合いの人に頂いて飲んだら、ぼとぼと母乳が勝手に出ました(笑)
正直ビックリしました( ；∀；)
乳製品は特に危険みたいです！
おっぱいの味もドロドロして美味しくないみたいだし。
あと飲ませるときに、しこりのあるところを押さえながら飲ませるとしこりが少し取れると言われましたp(^^)q
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AriMama
甘酒ですか！
乳製品ばかり食べてしまっています( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )
ああ、美味しくないんですね( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )
気をつけようと思います！- 12月14日
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ちちろ
乳製品も全く駄目じゃないですよ♪
でも、結構厳しいです三 (lll´Д｀)
牛乳は１日１杯とか、アイスクリームは絶対駄目とか(体が冷えるから)
果物も果糖がたくさんだから、たくさんは食べちゃいけないって産婦人科で指導がありました。
でも、こればかりは人それぞれみたいなので＼(^o^)／
食べても乳腺炎にならない人はならないし！
私はもう２回なりました。
熱が40度出て、やっぱりしんどいですよね(´д｀|||)
もし乳腺炎になった時はとにかく赤ちゃんに飲んでもらうのが一番の治療法らしいです！！
お互い卒乳まで頑張りましょうね(*^^*)- 12月14日
AriMama
甘いものすごく食べてしまってます(∩´﹏`∩)
お餅には気をつけます！！
タンポポ茶はよく聞きますね！
実際タンポポ茶は効きましたか？？
tyi
私も甘いものたべちゃいます💦
お餅だけはもぅしばらく食べないと誓いました（笑）
たんぽぽ茶は昨日から飲みはじめたのでまだ効果は分かりませんが飲み続けたいです！
AriMama
そんなにお餅すごいんですね！笑
わたしもお餅やめておこうと思います笑
効果があったら試してみたいです！