※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
カンナ
子育て・グッズ

カレーチャーハンにぶどう以外のおかずを加えるとバランスが良くなりますか?

ご飯95
玉ねぎ20
人参20
豚肉20
でカレーチャーハンを作りました。
ぶどう20とあとどんなおかずがあったら
バランス良くなると思いますか?

コメント

ma3

すいません…
何の数字なのでしょうか…


カレーチャーハンなら、野菜たっぷりのコンソメスープとか作るかなと思います。

  • カンナ

    カンナ

    グラムです💦
    すみません😂
    コンソメスープいいですね!

    • 8月23日
amママ

チャーハンですし、スープとかどうですか?わかめと豆腐のスープとか😄
きちきちっと計量されてあってすごいと思います!私はいつも適当だったんで(笑)

  • カンナ

    カンナ

    初めて作ったんできっちり計りました😂
    わかめと豆腐のスープ次回作ってみます!

    • 8月23日
杏仁豆腐

きゅうりとひじきと大豆(たべれますか?)のサラダとか、小松菜もしくはほうれん草とシラスのソテーとかで鉄分ですかね😊

  • カンナ

    カンナ

    ほうれん草としらすのソテーいいですね!
    味付けはどんな感じですか?

    • 8月23日
はじめてのママり🔰

私はお昼とかそれだけですよ!
みなさんたくさん作られてるんですね!
豆腐ハンバーグとか、お味噌汁、お吸い物とか夜は多めです!

  • カンナ

    カンナ

    うちも丼物とか混ぜご飯は一品になってしまうこと多いです😂
    カレーチャーハンは初めて作ったんですが、思いのほか出来上がり量が少なかったので質問させていただきました😂

    • 8月23日