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みそしる
3ヶ月になったばっかりです🌼
6:30-7:00 起床
09:00-10:00 朝寝
12:00-14:00 昼寝
16:00-17:00 夕寝
19:00 就寝
授乳は6-8回です👶🏻
まま
7時起床→授乳
9時～11時 朝寝 →授乳
2時～4時 昼寝→授乳
6時→授乳
7時→お風呂→授乳
9時→就寝
夜中2時→授乳→朝まで寝る
寝てない時間は一緒に遊んでます！
お風呂上がりの授乳から
寝かさず疲れてもらってから
寝かします！
その方が疲れてるためすぐ寝てくれるしなかなか起きません！
私が2時まで起きて旦那とお話したりゲームしたり映画見たり夫婦の時間を過ごし寝る前に起こして授乳する感じです！
だから、寝てから起こされることもなく、昼寝も一緒にするため寝不足がありません！
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だるま
2時の授乳一緒です！とても参考になりました〜😍ありがとうございます、
- 8月22日
だるま
分かりやすくありがとうございます！
就寝が早いのが私の理想です‼️
どの様にされましたか？お風呂早く入れられてますか？良かったら教えてください！
みそしる
うちは毎日はお風呂入れないですが、入れるときは17:45に入れます👶🏻
ジーナ式やっててねんねもひとりでできるので楽ですよ〜✨✨
だるま
ジーナ式調べてみました‼️
うちの赤ちゃんは今軽くネントレ始めてベットに置いてもギャン泣きせずグズグズ、そのあとはおしゃぶり加えて寝るようになって来ました！もう少し早く寝かせたいので試してみます😍ありがとうございます！