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たなか
子育て・グッズ

1ヶ月の男の子を混合で育てている新米かあちゃんです。母乳の出が悪くなったので、復活方法を教えてほしいです。

こんにちは。
１ヶ月の男の子を混合で育てている新米かあちゃんです。
ここ何日か母乳の出が悪くなったように感じます。
「これやったら復活したよ！」ていうのがある方、ぜひ教えてください！！

コメント

ゆーり

わたしは出が悪くなったわけではないんですが、シコリがとれず桶谷式の母乳相談室に行きマッサージしてもらいました。それからはすごい出るようになりましたよ！
それ以後は、沢山吸ってもらう事と、AMOMAのハーブティーを飲んでます😌

  • たなか

    たなか

    ハーブティさっそく試してみました！
    なんだかいい感じです。
    ありがとうございます😁

    • 8月25日
ちゃー

あたたかい水分いっぱいとるのと（味噌汁とかあたたかいお茶）、白米を沢山食べるのがいいらしいです！私は妊娠前の倍くらい白米食べてます 笑
あと、睡眠不足は良くないので赤ちゃんと一緒にお昼寝してくださいー

  • たなか

    たなか

    睡眠不足だったのかもと思いお昼寝しっかりしてみました！
    夕方の母乳の出がよくなりました😊
    睡眠、大切ですね。

    • 8月25日

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