サプリ・健康
CMで横澤夏子さんがやってるこのスクワットマジックが気になってます!個…
CMで横澤夏子さんがやってるこのスクワットマジックが気になってます！！
個人差があるかと思いますが、使ったことがあるかた、効果は得られましか？
- ななな(4歳0ヶ月, 7歳)
Rmama
これやるならワイドスクワットで十分だと思います！
そういう仕事をしていて体験をさせてもらいました！
誰でも出来るものなので負荷は少ないためたくさんやる必要があります！
効果は出ないということはないです🤔
退会ユーザー
どのマシーンもそうなんですが、これだけで痩せる事はほぼ無理です💦
食事制限や他の運動も合わせた結果になりますとテレビ画面のテロップにも小さく書いてありますしね😵
取り入れて、全く効果がないという事はないですが、劇的に痩せる事はないですね😵
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