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すず
妊娠・出産

妊娠6週からつわりで休職中です。お昼ごはんの簡単なお弁当レシピやつわり対策についてアドバイスをお願いします。

妊娠6週からつわりが酷く休職しています。
つわりもだいぶ落ち着き、そろそろ仕事復帰しようと考えています。

そこで皆さんに質問です。

①フルタイムなのでお昼ごはんは毎日持っていかないと行けません。。
簡単に作れるお弁当レシピありませんか?

②まだ完全につわりは終わっていなくて、空腹時に気持ち悪くなることもあります。
同じ様な方いましたら、どうしているか教えて下さい。

コメント

ころ

わたしも妊娠中、空腹で
気持ち悪くなってたので
飴を舐めてました😩😩

  • すず

    すず

    やはり空腹時は飴ですよね🍬
    ありがとうございます!

    • 8月17日
2児ママ

①悪阻の時はとりあえず食べれる物を持っていきました!レシピとかではありませんが…

②全員に朝のミーティングで事情を説明しグミやゼリーを食べることを許可もらってました!

  • すず

    すず

    最近は栄養も気にしてしまって💦
    ぐみ持ち歩こうと思います!
    ありがとうございます🙂

    • 8月17日
deleted user

①時々職場でお昼食べることはありましたが、食べたいものがその時によって違う(もしくは食べたくない)ので、持っていかず、職場の売店でその時に食べたいものを買って食べていました。

②接客やレジ打ちではありましたが、こっそり口の中に飴やソフトキャンディー(口の中でカラカラ音がしない)を入れたり、トイレに行くついでにポケットに忍ばせたビスコを食べていました。

  • すず

    すず

    職場に売店とかなく、会社でお弁当を取る事はできますがメニューが分からないので自分で用意するしかありません😭
    ビスコも良いですね!
    ありがとうございます🙂

    • 8月17日
はじめてのママリ🔰

①その都度食べれそうなもの+小さいタッパーにキュウリを切って持っていってました。ポン酢で食べるとさっぱり食べられて良かったです😅

②グミ、飴、干し梅あたりをローテーションしてました。

  • すず

    すず

    きゅうりにポン酢ですか✨
    やってみます!
    ありがとうございます🙂

    • 8月17日
deleted user

①ウィダーゼリーと梅おにぎりを持って行きました💦
ただ、それでも吐き気がある時は
ゼリーだけの日もありました(´;ω;`)

②歯医者の受付業務だったので、水道水を飲むだけでしのいでました💦

  • すず

    すず

    梅おにぎりならさっぱりして良さそうですね😋
    水道水だけですか💦
    お互い頑張りましょう!
    ありがとうございます🙂

    • 8月17日
msms

私も6週あたりから悪阻がひどく昨日まで休み、今日久しぶりにしてないって復帰しました😄

まだ食べたいものにばらつきがあるので、お昼ごはんはコンビニの野菜スティックを買って今日は食べました(>_<)

食べても吐くことがまだ多いのですが、生野菜は私にとってはちょうどいいご飯なので当分のあいだは野菜サラダがお昼ごはんになりそうです(^_^;)

食べ悪阻もあるので、仕事中にカロリーメイドをつまんでます⤴️笑

  • すず

    すず

    野菜スティック良いですね!
    職場に冷蔵庫あるので野菜サラダも持っていきます🙌
    カロリーメイトは妊娠中も食べて良いんですね!ご飯があまり食べれない時に食べてみます!
    ありがとうございます🙂

    • 8月17日