妊娠中の36週4日で足が浮腫み、お腹も張っています。この状態でシャワーは大丈夫ですか？浮腫みの対処法やお腹の張りの安全性について教えてください。

シャワーよりも湯船に浸かるほうがいいですよ✨
浮腫は足を高くする、マッサージするしかないですね💪

• 8月16日

お風呂入った時にボディーソープで指先からマッサージしてます！お腹が邪魔で少し大変ですが、気持ち楽になりますよ😊

• 8月16日

私も最近めちゃくちゃ浮腫んでます😂
足首どこいったって感じで、足の甲もパンッパン…

湯船にも一応浸かってますが上の子の相手しながらなので、まったく休まってる感じがないです 笑

前かがみになるとしんどいので、寝る寝転がってオイルマッサージしてます😂
するしないじゃ全然違います😂

辛いですよね〜😂
産後もめちゃくちゃ浮腫みましたが、そのうちにめちゃくちゃスッキリします！

あと少し頑張りましょうね😂

• 8月16日