ゴロぽん
葉酸は妊娠してからサプリを飲み、
お酒は妊活しよう！と思った瞬間から禁酒です😃
みみ
葉酸は飲んでいませんが、
タバコ、お酒はそろそろ欲しいから控えようかなと思い、一年前からどちらもぱったり辞めました。
タバコがもう吸わなくて全然大丈夫になってから妊活を始め妊活歴半年です。
ただタバコをやめてから5キロ太りました😭😭😭😭
suutan
葉酸は飲まずに、葉酸を含む食材などでメニュー考えてました！
お酒はたまに飲むくらいで、タバコはやめました！
私の場合、関係ないかも知れませんがタバコやIQOS吸ってる時に妊娠しましたがどちらも流産してしまったので辞めました。
アーモ
葉酸は妊活始めようと思った時から飲み始めました💡
タバコは普通に吸ってました💦
お酒は元々滅多に飲みませんが、特に禁酒しようとも思わず飲みたい時に飲んでました。
ストレスが一番よくないのかなと自分的には思ってたので何も制限してませんでした😅
妊娠がわかってからすぐやめましたが💪
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