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「マタニティスイミング」に関する質問
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双子妊娠中(27w)です 最近体は元気なのですが、医者から双子なので遠出や運動を控えてゆっくり過ごしてくださいと言われかなり辛いです。元々筋トレ運動好きアウトドア派なのもあり、マタニティスイミングやヨガなどを始…
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臨月妊婦です🤰 この夏暑すぎて散歩すら行けず、近くでマタニティスイミング・ヨガをやってる所もなく😭😭 家で50分ほどYouTubeのマタニティヨガをやっているだけなんですが充分運動不足ですよね?💦 難産になるのが怖くて、…
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予定日まで約2ヶ月になったんですが、 出産前にこれはしといた方がいい!とかはありますか?? (マタニティスイミングは行っとけ!などなど、、) たくさんのアドバイスをお聞きしたいです🙇♀️
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