コメント
ユ☆リ
股関節固まってきて痛いですよね(^o^;)
無理しない程度に胡座かいて伸ばしてあげたりすると少し和らぎますよ！
安産体操とかして関節伸ばすのいいかもしれません(*^^*)
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まにん
地味に痛くて、歩き方が妊婦になってしまいます😂
後ろから見て妊婦ってまだ分かんないみたいなので、歩き方変になってるの想像すると恥ずかしいです😨
ユ☆リ
バランスボールなど買って骨盤整えるのもいいかもしれませんね！
私も最近、整体で恥骨押してもらって
少しずつ柔らかくするといいと言われたばかりです(笑)
まにん
有難うございます!
暇しかないので、グータラせずストレッチ頑張ります😂💕