コメント
りまま
きっとおしるしですね💓私は朝おしるしがあり、その夜陣痛、出産でした！
入院準備はしてありますか？？
安産になりますように✨
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りまま
おしるしきてから出産まで数日かかる場合も普通にあると聞いたので、まだかもですね！
私もマタニティヨガやってました☘️陣痛の最中、呼吸法がすごく役立ちましたよ😊
りまま
叫びます叫びます🤣野生にかえりますよ！（笑）
痛みが来たら息を吐く、これだけです！怪我とか腹痛の痛みはただ痛いだけですが、出産はそれ以上のものなので、なんだか不思議と乗り越えられるものですよ😊大丈夫です❣️
ゆーちゃん
おしるしから出産まで早かったんですね！！入院準備はだいたいしてあります。昨日の検診で子宮口ガチガチ、赤ちゃんまだまだ下がってない、全く届かないと言われたので、予定日過ぎると思っていたので、なんだかとても不思議で…💧
動くように言われたから今日は朝から雑巾がけとヨガとエアロビ、ストレッチしてて、足の付け根がだいぶ痛くて…💧やり過ぎたのかなとま思っていました。
様子みてみます。安産だといいなぁ。
ゆーちゃん
私の産院がソフロロジーというやり方で、呼吸法の練習など勧められています。呼吸法大事ですよね！初めての出産で、長い陣痛をちゃんと呼吸法に集中出来るか不安もありますが…頑張りたいです。友達の話とか聞くと「叫んだ～」とか「痛すぎ～」とか聞いて…ドキドキです…💧
ゆーちゃん
やっぱり叫ぶんですね💦怖
私も乗り越えられるように頑張ります✊ありがとうございます🍀