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鎌倉の大仏
サプリ・健康

妊娠中、尿に糖が出ていて、産後は無くなりましたが、血糖値が高いこと…

妊娠中、尿に糖が出ていて、産後は無くなりましたが、
血糖値が高いことがわかりました！！

血糖値を下げるためにはどうしたらいいでしょうか？

コメント

なつこ

なるべく血糖値の急上昇を抑えた食事の仕方がいいかと
野菜→スープ→タンパク質→糖質の順で糖質は気持ち少なめが良いかと思います
果物などもなるべく控えめにします

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