コメント
退会ユーザー
腋で測って35.3℃が平熱ですか？
HLHM
婦人体温計で測っていますか？？
私も普通の体温計だと平熱35.5とかですが、婦人体温計で下の下に入れて測ると36.55とかあります💡
基礎体温は婦人体温計の方がいいかもしれませんよ👍✨
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HLHM
すみません😭下の下…ではなく舌の下です💦💦
- 8月8日
バルタン星人
私も基礎体温は35.3~35.6くらいです！
朝イチは1番体温低いてので、昼間に測ると36.3とかなんで1度も違うのか🙄って思ってます。
体温が低いと妊娠しにくいみたいなんで、下半身は冷やさないように気をつけてます！
たんたん
基礎体温の温度は人によって違ったりしますよ😊
基礎体温をはかる場合は、毎朝4時間以上の睡眠をとってから、起き上がったりせずそのまま婦人体温計を舌下に入れてはかります。
基本的には生理開始〜排卵が起こるまでが低温期、排卵〜生理になる前までが高温期になりグラフにすると2層にわかれます。
低温期の平均体温と、高温期の平均体温の差が0.3度以上あればいいと言われていますよ🎶
普通の体温計ではわからないので、婦人体温計ではかることが必須です☺️
りいまま
そうです！
退会ユーザー
腋で測る体温と基礎体温は微妙に違いますよ。
測る場所も条件も違いますしね。
私も平熱低いと思ってましたが、基礎体温は36.2℃〜37.0℃くらいの間です。