いーたん❤
回答になってませんが、同じように断乳しなければならなく、カチカチに辛かったので母乳外来に指導されにいきました！
１日２回絞りひたすらアイスノンで冷やしてました。
ほんとは１日一回しか絞らない方がいいと言われましたが辛く２回絞ってました。
２週間くらいかかりましたよ。
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