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りーままん
妊娠・出産

妊娠中の便秘で悩んでいます。お水、ヨーグルト、オリゴ糖、軽い運動・…

妊娠中の便秘で悩んでいます。

お水、ヨーグルト、オリゴ糖、軽い運動・・・
色々試してみましたが全く効果がなく
お腹が爆発してしまいそうです(泣)

何かこれ良かったとかあれば教えて下さいm(_ _)m

コメント

aym

病院で言ったら処方してくれると
思いますよ( °▾°)

  • りーままん

    りーままん

    やはりお薬もらうのがいいですかね( ´Д`;)
    もう自分ではどうにもできなーい。

    • 8月7日
えりか

病院で薬もらったり、プルーンや毎日お水2ℓで1週間出なかったのを2日に1回出せるような感じにしました!
オリゴ糖も少し多めにしてましたね(><)

  • りーままん

    りーままん

    お水2㍑ですか?!
    ちょっと明日から頑張ってみます。
    プルーンも買ってみようかな☆
    情報ありがとうございます\(^^)/

    • 8月7日
deleted user

バナナはどうですか?
わたしはつわり軽減のためにビタミンB6があるバナナを食べ始めて毎日2回でます^^;

  • りーままん

    りーままん

    毎朝バナナ&ヨーグルト食べているんですが全然なんです~泣
    私のお腹は頑固すぎですね(T^T)

    • 8月7日
ぴー

イージーファイバーは妊婦さんでもいいみたいですよ☺️

  • りーままん

    りーままん

    そうなんですか!
    ちょっと探してみます!
    情報ありがとうございます\(^^)/

    • 8月7日
ゆり

私も今1番つらいのが便秘ですー(´;ω;`)
明後日、4回目の受診予定なので、そこで便秘薬もらおうと思ってます。

踏ん張っちゃいけないとか見るけど、食べても食べても水分しか出なくて心配になります(´・_・`)
お腹張ってて苦しいですし…_(:3 」∠)_
お互いつらいですね〜↓↓

  • りーままん

    りーままん

    ほんと苦しくて辛いですね~便秘( ´Д`)
    今日検診日だったのに先生が違う話をしてそのままいなくなってしまい、相談できず帰ってきてしまいました。。。
    週末にでもお薬もらいに行こうかな。

    • 8月7日
  • ゆり

    ゆり


    妊娠前はほぼ毎日すっきりできていた分、余計につらいです〜_(:3 」∠)_

    あ〜、タイミングを逃してしまったんですね(´;ω;`)

    あんまりつらいようなら電話で相談とかもありですよね!
    市販薬の〇〇っていう薬、飲んで大丈夫ですか?など。

    お盆休みに入ってしまう産婦人科もあるので、お盆前に確認したいところですね!

    • 8月8日
あんこ

同じく色々試しましたが全く駄目でした。

薬をもらうのが一番ですよ

  • りーままん

    りーままん

    ほんと色々試してるけどもうどれも駄目かなと・・・
    お薬はやはり効くんですかね?

    • 8月7日
ゆっき

プレーンヨーグルト(無糖) + きなこ + はちみつ
これを混ぜて食べたら
2日に1回は出るようになりました(*^^*)

  • りーままん

    りーままん

    きな粉とはちみつですね!
    もう何でも試してみますー!
    情報ありがとうございます\(^^)/

    • 8月7日
ひな

妊娠7ヶ月までずーっと便秘で1週間出ないこともザラにあったのですが、朝昼晩にルイボスティーを飲むようになってからは、1日で2回の快便になりました!本当にオススメです〜💓

ゆう

私も便秘でしたー!

朝→ヨーグルト、牛乳と何か
昼→納豆と何か
夜→和食中心の特にゴボウとか
レンコンの煮物
常にルイボスティーかコーン茶を飲む。
毎日コレで便秘治りました(✿╹◡╹)

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