※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
a
その他の疑問

1ヵ月半前に帝王切開にて出産をしました。産後の体型が 気になりすぎて…

1ヵ月半前に帝王切開にて出産をしました。
産後の体型が 気になりすぎて
早くジョギングがしたいです。。
ですが、無理すると傷口が開くとか
聞いたこともあり、まだ始めれてません。
帝王切開で出産された方、産後どのくらいで
運動を始めましたか??

コメント

ぎんちゃん

傷口とは
切った場所ですか?
まれに開いちゃう場合あるらしいですが…私の周りや私は大丈夫です。
ケロイドになる方はいました!

1ヶ月検診行かれて異常なしなら
徐々に動き始めて大丈夫かも?

  • a

    a

    そうなんですね!それを聞いて少し安心しました。ケロイド、、怖いですね 💦
    1ヵ月検診は 問題なかったので
    少しずつやろうかな〜〜!

    • 8月7日
deleted user

3ヵ月はやめた方が良いと聞きましたよ。
いきなりジョギングよりウォーキングから始める感じだそうです。
体力が落ちてるので無理すると後にきますよ…💦

  • a

    a

    やっぱり3ヵ月は
    やめたほうがいいんですね、、
    骨盤矯正も 3ヵ月からって
    言われたので もう少し
    おとなしくしておきます 💦💦

    • 8月8日
★デイジー

初めの2ヶ月ぐらいは
痛みがキツくて運動できなかったです(´;ω;`)

2ヶ月すぎてからは
少しづつの運動と間食なし。
これで10キロはすぐおちました

あと10キロおとすために
いま、スクワットなどの
室内で出来ること頑張っています

  • a

    a

    そうですよね。。
    私も7キロは落ちたんですけど
    そこからが全く 💦
    少しずつ始めようかな〜〜

    • 8月7日