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ハルカ・ワゾウスキ
雑談・つぶやき

昨日から始めた月曜断食。朝からパートだったから食べないことはそんな…

昨日から始めた月曜断食。
朝からパートだったから食べないことはそんなに辛くなかったけど、今日の朝がきつかったー。

意外とお腹はすいてないんだけど、尋常じゃないめまい💫
ふらふらしすぎて気持ち悪いしお皿落とすし。
好転反応らしいけど、なかなかきついなー。

1日食べないだけで-2.5kg。
まぁこれは食べればすぐ戻っちゃうけど。普段どんだけ食べてるかがわかるよなー。
金曜日まで糖質制限がんばるぞー🙄❤️

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