サプリ・健康
もうすぐ産後10ヶ月になるのですが、4.5ヶ月までに骨盤矯正へ数回行った…
もうすぐ産後10ヶ月になるのですが、4.5ヶ月までに骨盤矯正へ数回行ったものの引越しをしたので途中でやめてしまい、今に至ります。
腰痛や股関節痛がまた出てきたのでどうにかしたいのですが、もう今から骨盤矯正に行きなおしても遅いでしょうか？
他に効果のあるものはありますか？
- おもち(6歳, 8歳)
コメント
POP!!
私は2年経って今週初めて行くので
大丈夫だと思います！
りんご
鍼灸マッサージ師です🙂
内ももに筋肉をつけると良いですよ💪
-
おもち
内ももですか！筋トレですかね💪
ちなみに産後に効く鍼とかはありますか？- 8月8日
-
りんご
骨盤締めれる鍼もありますよー
産前産後、あらゆる不調に鍼はおススメです😊- 8月8日
POP!!
あとはインナーマッスルって大事らしいです。
おもち
そうなんですね！
遅くなっても行くべきですかね💦
自分で鍛えるのも大事そうですね💪