体重が減らない理由について相談です。切迫早産で入院中で、食事制限中に体重が減らず、ショックです。同じ経験の方、アドバイスありますか？
体重が減らない。。( ･᷄-･᷅ )
切迫早産で7月中旬から入院しています。
すでに8キロオーバーしていたため、「主食半分、おやつなし」という状況です。完食してます。
3週間が過ぎますが、減ったのは入院初日からわずか−600グラム。。
一時、−1.5キロまでいきましたが、最近少しずつ増えてきました。
便秘でしたが、下剤を出してもらっているので毎日出ています。
一人目の時も切迫早産で入院し、同じ食事制限、毎日完食でしたが、2週間で−3キロでした。
何故こうも違うのか。。
体重減少に期待していた分、ショックです(꒦ິ⌑︎꒦ີ)
長い入院生活、楽しみは食事だけ。
やはりおかずを少し残すべきか。。。もったいない〜
寝てるだけなのに、減らないなんて。。
同じような方、いらっしゃいますか？
アドバイスあればお願いします( •́⍛︎•̀ )
- cMa(6歳, 8歳)
コメント
ぴーちゃんmam
同じく切迫で７月中旬から入院してます💦
あたしは逆に後期づわりで胃が苦しくなり食が細いため妊娠前から＋１㎏とただでさえ運動や歩きもできない入院中なのでこの先ちゃんと増えるのか心配です😵入院してからは0.1㎏増えたくらいで体力も筋力もない中でのお産は大丈夫なのか？とそればかりです(´・ω・`)
おかずは大丈夫だと思います😊
主食を抜くとかだとかなり変わると思います！あたしは４分の１のご飯ですがそれも半分食べれるか食べれないかのレベルです💦
もてい
私は入院していても体重増加が止まらなかったのでそこまで体重が減っていることにびっくりです。
おかずはたんぱく質やミネラルなど栄養豊富ですので減らさない方が良いと思います。
今回は体重あまり気にしていませんが、一人目のときは咀嚼回数を増やして食事していました。
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cMa
コメントありがとうございます📝
本当ですか！？
前回と同じく体重管理が最大の難関でして。。。
家でも気をつけているつもりでしたが、中々思うようにいかず😓
なので入院決まった時は、娘と離れるのはものすごく嫌だったんですが、体重が減るから頑張る！って思えていたんです笑
その思いがあるからこそ、体重が減らないことがショックで。。
おかずは食べ、主食をさらに控えたいと思います。
あと噛む回数ですね！
ゆっくり食べることを意識していきたいと思います！
ありがとうございます😊- 8月7日
kana
今も入院中なんですよね⁇
「苦しくて食べられない」とかじゃ無い限り、出されてるものは食べた方が良いですよ💦
栄養やカロリー計算されてるので…
可能な限り動かず3食食べて減ってるなら大丈夫です。
一人目と今お腹にいる子が同じ成長をしてるとは限りません。
一人目の時より羊水が多かったり体重があったり…もちろん自分の基礎代謝も2年前と比べたら落ちてるに決まってます（笑）
入院中の体重管理はお医者さんのお仕事です。どうしても気になるなら担当医に相談してみてはどうでしょう⁇☺️
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cMa
コメントありがとうございます📝
自分で管理するより断然にバランスも取れてるしカロリーもばっちりだと思うんですが。。増える体重を目にするとその都度落胆してしまって。。
入院前まで増えすぎた自分が悪いのはわかっているんですが、やはり気持ちが沈みます😓
確かに、全て同じなわけないですよね。。
赤ちゃんは問題なく成長してるようなので、その辺は心配ないのですが😣
明日、栄養士の方が来てくれる予定なので相談してみようと思います💦
ありがとうございます😊- 8月7日
cMa
コメントありがとうございます📝
後期づわりもお辛そうですね😰
一人目の時も今もつわり経験がなく、体重管理で頭を悩ませる毎日です。。どちらも辛いですね。。
入院していると体力どんどん無くなりますし、ほんとにトイレ行くだけでも足が重く感じます。
元々主食半分にされていますが、やはりご飯を少し残した方が良さそうですね。。
ありがとうございます😊
入院生活乗り切りましょう！