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にみみご
妊娠・出産

産後の体型戻しについてアドバイスをお願いします。

カテ違いだったらすみません。
皆さんは産後の体型戻しをどのようにされましたか??
帝王切開だったこともあり、傷の痛みにあまえて間もなく4ヶ月というタイミングまで何もケアしていませんでした。
体重は戻りつつあるのですが、産前の服が骨盤辺り全く通らないです、、、
皆さんこんなものなのでしょうか??
効果のあったケアなどあれば、アドバイスをお願いします!

コメント

とっくんママ

骨盤矯正に通っています(^^)
産後2ヶ月半から今も月1ぐらいで全身矯正してますが、通い始めてから体重も体型もスッと戻りました♪効果の個人差はあると思いますが、オススメです!

  • にみみご

    にみみご

    回答ありがとうございます!
    調べてみたら赤ちゃん連れて行っても大丈夫なところもあるんですね。
    行ってみたいです!

    • 12月7日
うーにゃんん

わたしも帝王切開でした♪
産後からとりあえず3ヶ月間は常に骨盤ベルトをぎゅーぎゅーに巻いて過ごしていたら少しは戻ってきました(๑° ꒳ °๑)

  • にみみご

    にみみご

    回答ありがとうございます!
    買ったものの、つい面倒でたまにしか巻いていませんでした、、、
    なので効果も出ず、、
    出来るだけ巻いていこうと思います✨

    • 12月7日