コメント
ふありん
水分はどのくらいとっていますか？私はやかん1日1個分くらいとっています。
マグミットは水分が必要な薬だと思ったので質問してみました。
はるかかあさん
マグミット飲んでましたが出ませんでした💦
私は朝晩オリーブオイルを大さじ一杯飲むのが効果ありました！
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☆あみ☆
オリーブオイルですか!!
色々やってみたいと思います(^^ )
ありがとうございます♪- 12月5日
ひろむ
バナナ ヨーグルト きなこ牛乳ー♪
便秘だーーと思っていたらしばらくして自然に治りましたよ♪
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☆あみ☆
バナナとかヨーグルトは良いですね♪
色々試してみます♪- 12月5日
Yuhi
私もマグミット飲んでました。
元々ひどい便秘なので、効果あるのかあまりわかりませんでした(^_^;)
少しでもだすために、今は毎日の晩御飯で納豆たべて、夕食後にヨーグルトにオリゴ糖入れて食べてます！
食べてないときよりはよくなりました(^^)
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☆あみ☆
マグミットと乳製品は良くないとかでマグミット飲まないとしかヨーグルト食べていなかったのですがマグミット飲んでヨーグルト食べても大丈夫でしたか?!
- 12月5日
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Yuhi
そうなんですね！はじめて知りました(゜ロ゜)
私は薬飲むより、自然にだしたかったので、
本当にひどいときはマグミットも飲んでました。
それ以外はなるべくヨーグルト(オリゴ糖入り)を毎日食べてました。
マグミット飲んで、ヨーグルト食べてたときもありますが、大丈夫でしたよ(^^)- 12月5日
ゆぅみん
薬ではなく、フルグラを食べて快便になりました！
お腹スッキリ(o˘◡˘o)
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☆あみ☆
フルグラ忘れてました!!
ありがとうございます♪- 12月5日
ゆきんこ☆★
マグミットで便秘解消するには
水分たっぷりとらないと逆につまってしまうみたいです(*_*)
なので1日2ﾘｯﾄﾙの水分補給で快便です(^-^)
水とらない日は出てきませんでした。。
他には朝一に温かいお湯を飲んだり
キウイフルーツ食べたり、ホットヨーグルトにバナナ
とかで解消できるときもあります＼(^^)／
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☆あみ☆
2リットルもですか!!
頑張ります(;ﾟдﾟ)
現在入院してるので出来ることはやってみます♪
ありがとうございますm(_ _)m- 12月5日
☆あみ☆
やっぱり水分ですね!!
一日に500一本位なので早速水分多めにしたいと思います!!
ふありん
トイレも近くなって嫌なのですが(^^;薬の作用としても水分取り込む薬なので、とれるといいですね。