最近、眠気に悩んでいます。食欲がなく悪阻もあり、改善策を探しています。経験を教えてください。
最近、無限に眠たくて秒で寝てしまいます。
朝6時から6時半に起きてお弁当をこしらえ、
7時に行ってらっしゃいして、なんやかんやして9時くらいに、くたばって秒で寝て12時とかに起きたり。
沢山寝ちゃっていいのだろうか…と思うけど、
眠気に打ち勝てず。。。
夜9時には、ちゃんと眠たくなってベッドに行き、また秒で寝るちゃうんですが、いいのでしょうか…沢山寝て。
食べたい気持ちはあるものの、食もほぼ受け付けず、少し食べてみても胃液まで吐く始末。
いつ悪阻が終わるのかも見えず、ちょっとブルーです。
皆さんは、吐き悪阻と寝悪阻どの様に対策や改善をされていますか？
スポーツドリンクをちょこちょこ飲んだり、酸っぱいもの食べたりしていますが、なかなか改善しません。
対策や効くものは、個人差があるかと思います。
経験を教えていただけませんでしょうか！
宜しくお願い致します！
- ともた(6歳)
コメント
オバチ
眠り悪阻っぽいですね？
私もそうでした💦
眠くて眠くて‥
起きてると気持ち悪くて食べ物も食べられないんですよね。
私は仕事休みの日は20時間くらい寝てましたよ💦
私の悪阻は2ヶ月くらいで終わりましたが、梅干しは食べられたので梅干しと赤ちゃんへの栄養が心配だったので葉酸のサプリでしのぎました😊！
悪阻終わると、食欲がグーンと出るので臨月までに13キロ太りました。笑
4児のママ🩷
わたしもずーーーーっと寝てましたよ笑
旦那見送って(眠過ぎて見送れない日も多々😂)から旦那帰宅までゴロゴロして過ごしてました*(^o^)/*
妊婦の時くらいしかダラダラできないですから甘えてゆっくり休みましょ☺
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ともた
一緒でしたか！
旦那さんにも悪い気がする時もあるんですが、どうしても眠くて。。。
生まれたらバタバタかと思うので、今のうちに、少しリラックスしてみます！
アドバイスありがとうございます(●´ω`●)❤- 8月5日
New mam
私も眠たくて眠たくて…
朝は６時半に起きて、そのあと息子、娘が起きてきます！
朝ごはんを食べ、遊んだり買い出しに出たりしますが午後３時前後に必ず最強の眠気が来ます…
娘はまだお昼寝するのですが、息子はもうお昼寝せずに１日過ごすことが多いので眠すぎて座ったまま寝そうになります。
本当に毎日しんどいです。
夜は子供たちと一緒に９時には寝てしまいます。
休める時は沢山休んだ方がいいですよ！
赤ちゃんからのママ休んでというサインだと思ってゆっくり過ごされてください😊
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ともた
お子さんを育てながら家事もこなす！
尊敬致します！
はい、家族に迷惑かけない程度に沢山休みたいと思います！
コメントありがとうございます❤- 8月5日
ともた
そうなんです(´；ω；｀)
気持ち悪くて食べられません。
眠り悪阻というんですね！！
教えていただきありがとうございます！
梅干しですか！参考にさせていただきます！
悪阻終わった後の食欲、私あふれちゃいそうですね（笑）気をつけます！
悪阻を乗り越えてご出産されたんですね*ˊᵕˋ*おめでとうございます❤
同じ様に赤ちゃんに会えるの楽しみに頑張ります！
コメントありがとうございます☆彡.。