コメント
いと
私なんて、妊娠初期から後期までずーっと眠気がひどくて体がダルくて何もしたくなかったです。
時間があればとにかく寝てました😪
ミニーLove
私は初期は何ともなく…妊娠に気付かず、気づいたら4ヶ月でした笑笑
中期に入ってからつわりが酷く、貧血もひどく、採血の後とかフラーって倒れそうになったり(´･ω･`)
今はお腹も大きくなって、つわりもまだ続いてて、仕事は元保育士だったから腰は前から悪く、さらに悪化( ´•д•` )💦
あしはつるし、寝不足(´･ω･`)
大変だけど頑張らなきゃですね(´･ω･`)
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アヤックマ
コメントありがとうございます😊
そうなのですね💧
33週だと何するにも大変ですよね😭
今もつわり続いてるなんて辛そうです😓
大変ですが赤ちゃんのために頑張りましょう💪🏻- 8月3日
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ミニーLove
この前の健診で先生に「もしかしたら出産まで続くかもね笑」と言われ、まじかーと思いました笑
元気な証拠！！と思って、頑張ります！
アヤっクマさんも頑張ってくださいね！- 8月3日
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アヤックマ
確かにその可能性はありますね😖
ありがとうございます😊
お互い頑張りましょう🎵- 8月3日
アヤックマ
コメントありがとうございます😊
眠気もありますよね。
動かなきゃいけないのに動く気にならないです😓
上にお子さん居ると動かないわけにはいかないので大変ですね💧
私も寝れる時は寝るようにします😴
いと
後期になると自分のことで精一杯なのに、上の子のお世話もとなると本当に大変ですよね😖
私は家事は時々調子のよい日にまとめて家中隅々まで掃除するくらいで、普段は手を抜いてました。
運動を全くしない、甘いもの食べまくる、だらだら過ごすダメダメ妊婦でした😅
アヤックマ
そうですよね💨
後期は本当立ち上がるだけでもしんどかったです😱
家事は出来る時にやる位で良いんでしょうか？
ずっとやらないとグータラしてると旦那に文句言われそうで😭💦
運動しなくても体重増加については特に指摘受けたりしなかったですか？
甘いもの食べたくなる事多いのでお菓子とかアイス食べたいです😆
いと
掃除は上の子と遊びながら、散らばったオモチャをカゴにどんどん放り込んで、ホコリ取りモップでササーっと特にホコリが目立ちやすい場所だけやって、クイックルワイパーで床をササーっと拭いて終了！10分くらいで完了です。笑
掃除機は特に気になるところだけたまにかけて、ちゃんと隅々掃除機をかけるのは週１くらいでした。
洗濯とお風呂掃除はいつも夜に自分が最後にお風呂に入ったあとにしてました。どちらかと言うと夜のほうが体が動かしやすかったので。
食事はお惣菜や冷凍食品に頼りながらだったので、調理時間は長くても1時間。最短で20分くらいでした。
なので、お昼寝2～3時間しちゃってました。
妊婦中、甘いものばっかり欲して、毎日シュークリームやケーキやアイスを食べまくっていましたが、食べる前に粉末の食物繊維を飲んで、急激に血糖値が上がらないようにだけ気を付けていました。あと、甘いものを食べたら他の炭水化物は食べない！って感じのゆるーい自分ルールでしたが、＋10㎏で、体重増加は注意されませんでした。
運動は、土日に家族と買い物や遊びに出掛けた時に一時間以上歩いていたかなーってくらいで、他はぜーんぜん何にもしませんでした。
アヤックマ
そうなのですね💡
確かに子供と遊びながら片付けと目立つ場所のみやれば早く終わりそうですね✨
週1なら調子が良い時やれば良いので私でも出来そうです😊
クイックルワイパー便利ですね👍
私は料理苦手でどうしても時間が掛かってしまうんです😢
テキパキ出来るの羨ましいです🎵
早く出来るように頑張ります💪🏻
粉末の食物繊維ですか？
それはスーパーにも売ってますかね？🤔
良ければ商品名教えていただけると助かります🙇
私も運動はそんな感じです✨
公園行ったりお散歩はしなかったという事でしょうか？
いと
小林製薬のイージーファイバーです。
ドラックストアにあります😃
ネイチャーメイドの食物繊維は錠剤なので、粉末より手軽かもしれません。
買い忘れた時は、レタスやキャベツの千切りを食前に食べてました😋あと、納豆も。
運動、本当になーんにもしてませんでした。平日はほぼ１日家に引きこもってました。子供の送り迎えやごみ捨てと、時々近所のスーパーに買い物に行く程度でした。
本当にびっくりするくらいグータラ妊婦でした😂
料理も掃除もテキパキなんてしたことないです。何をやっても不器用なので。
料理は味付けの自信がないので、レトルトに頼ることが多いです。麻婆豆腐の素とか、八宝菜の素とか。
夫がジャンクフードとかレトルトの味が好きなので、とても助かっています。笑
ダメダメ妊婦なので、参考にはしないでくださいね😅
でも、食前に食物繊維をとるのはおすすめです。
アヤックマ
ドラッグストアにもあるのですね😊
今度見てみます✨
なるほど👀
詳しく教えていただきありがとうございます🙇
納豆は安いし手に入りやすいので良いですね😉
グータラしてても特に問題無く妊婦生活が送れたなら良いと思います💡
いとさん見習います😄
私も不器用です💦
びっくりするくらいに😅
本当便利ですよね☺️
Cook Doとか買い込もうと思います😁
料理作るの大変な時はレトルトにお世話になります😉
いやいや、参考になります🙇
分かりました🎵
食前に食物繊維とるように心掛けます✨
色々ありがとうございます😆