※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
まめ
子育て・グッズ

出産後の育児で辛い時、皆さんはどうやって立ち直りましたか?

1日の始まりも終わりもなく
我が子は可愛くて可愛くて仕方ないですが
それと同時にもう嫌だとなってしまいそうな自分と戦ってます😣
出産して2週間ほぼ引きこもりで毎日、寝不足
まだ始まったばかりの育児なのに💦
皆さん嫌になりそうな時どうやって持ち直してましたか?

コメント

deleted user

何しても泣き止まなくてイライラしたりもう嫌だー!となったことがあります。その時は安全なところに寝かせて泣かせておいて少し離れて深呼吸して落ち着かせてました!そしたら気持ちを切り替えられてイライラが少しは収まりましたよ😆あとは旦那が休みの日は旦那に頼んで昼寝したりしてました😆

  • まめ

    まめ

    深呼吸、大事ですね😭
    泣き止んだと思ってもまた泣き出したり😭ため息が出たりします。でも赤ちゃんに伝わってるのかなとか思っちゃいます😣💦
    今、里帰り中で家事だけないのがとても助かってます
    家に帰ったら旦那に甘えます😣

    • 8月2日
ポンちゃん

同じく2週間程です‼️
二人目ということもあり、上の子の保育園の送り出しや家事全部しつつということで、同じく寝不足イライラすることも。。。

ネットショッピングで気分転換してます😁🎵

  • まめ

    まめ

    この状況で赤ちゃんと育児と家事なんて考えるだけで倒れそうです😭
    本当に尊敬します😣💦💦

    気分転換できる事探してみようと思います❣️

    • 8月2日
きなこ

お気持ちとても分かります😭
首が座るまではなかなか出掛けるのも難しいですし、授乳とおむつ替えを繰り返す日々で休む暇がないですものね。

授乳中は赤ちゃんの顔を見ましょう、と助産師さんが言っていたり育児本に書いてあったりしてますが、わたしは息が詰まってしまった時、好きなドラマやアニメを見て乗り切ってました!

  • まめ

    まめ

    疲れきった自分の顔見ると泣きそうになります😢赤ちゃんに申し訳ないです
    おっぱいも痛くて授乳するのが億劫です😢

    私も授乳中、録画してるドラマ見てます!今、唯一の楽しみです☆

    • 8月2日
  • きなこ

    きなこ

    思い切り泣くのもいいと思います!といっても、泣ける場所ってないんですよね😭

    わたしは切迫気味で入院してた時期があったので、その頃からdtv契約してドラマやアニメ見放題を楽しんでます!
    今も寝かしつけが終わった後やお昼寝の時間、疲れてどうしようもない時など、ドラマ見てます!

    • 8月2日
  • まめ

    まめ

    なかなかないですね😣
    泣きそうになってぐっと堪えます💦

    見放題いいですねー!
    借りに行かなくてもいいですもんね💓
    家に帰ったら旦那に相談してみます☺️💓

    • 8月2日
  • きなこ

    きなこ

    きっといつか今の辛い日々が笑える思い出になりますよね😭!!!

    レンタルするよりはるかに値段も安いので検討してみてください☺︎
    まめさんの辛い日々が少しでも楽になりますように!

    • 8月2日
  • まめ

    まめ

    そうですね!その日が来るの楽しみに今頑張ります😣💓

    ありがとうございます💓

    • 8月2日
かお

私は、3回流産していたので、無事に産まれて来てくれただけで感謝なので、

あまりイライラしませんでした。

でも、やっぱり気が張って疲れていたのか、涙が止まらない時期がありました。

そんな時に、旦那さんの、テキトーな育児を見て(笑)、

こんな育児でも、赤ちゃんって大丈夫なんだ!と気持ちが楽になりましたよ。

例えば、お腹が空いてないのに、泣いてるから、ミルクをあげる、

あとは、泣くとお腹に力が入るから便秘が解消させると言って泣かせる、

時間が経って冷めてるミルクを飲ませる、

💩オムツが上手く変えられずに、洗濯物がいっぱい、

など(笑)

ママだけが頑張ろうとすると疲れます💦
旦那さんや、他の家族に頼って、弱音を吐いて良いと思いますよ。

数分だけでも、一人の時間があると、気分が楽になりますよ😃

赤ちゃんは、泣いてる位じゃ死にません。

少し位放っておいても大丈夫です😊

1ヶ月過ぎたら外出も出来ますし、少しずつ楽になりますよ😊

  • まめ

    まめ

    なんだか勝手に泣いてしまいました笑
    本当に無事に産まれてきてくれるだけですごい事なんですよね😣
    イライラってよりも自分が参ってしまって
    旦那さん素敵で微笑ましいです☺️
    少し気を抜くように意識してみようと思います😣
    ありがとうございます!

    • 8月2日