お酒を飲むと言い合いになり、旦那さんを傷つけてしまうことに悩んでいます。家族を悲しませたくないけど、どうすればいいかわからないです。
先程、旦那さんと言い合いをしてしまいました。
お互いお酒が好きで旦那さんへほぼ毎日、晩酌して時折わたしも飲ませて貰うのですが、今日は絶好なチャンスなのに寝たいのに寝れなかったので一緒に晩酌してたのですが。。
どうも、お酒を飲むと酷い言い合いになってしまいます。
私が言葉を選べず本当に酷いことを言ってしまうんです。
考えればもう何度、旦那さんを傷つけてしまったのか。。
分かってるんです。酷い言葉だと。きっと自分が言われれば傷つきます。でも、言ってるあいだは少なからず心で思うこともあるからなのかポロポロ出てきます。
私は欠落してるところがあると思います。
私は片親です。
彼も片親です。
息子のため、そうはなりたくない。
だけど、今は旦那さんが寛容になってくれてまだたえてくれてるからいいものを。。
それに、息子が大きくなってくにつれ息子にも酷いことを言うようになってしまったら、、
想像するだけでも怖い。
私は、やっぱり人と関わるべきではなく家族を持つことなどまちがいだったのでしょうか。
家族を悲しませたくない。
どうすれば良いのでしょう。
- mam'n(3歳0ヶ月, 4歳6ヶ月, 6歳)
コメント
退会ユーザー
そんな風にセーブできなくなってしまうならお酒を飲まなければ良いのでは？
ちゃーちー
後悔するならお酒を控えてみてはどうですか？
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mam'n
コメントありがとうございます！！
そうですよね、やめようと思います。
ただ、普段毎回ではないですが時折イラッとするとキツい言い方になります。言いすぎてしまいます。
産前は心の中でとめれたことも言ってしまいます。
心を穏やかにする時何をされていらっしゃいますか？💦- 8月1日
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ちゃーちー
イラッとしてキツく言って喧嘩になりそつだなーって時は話すのをやめてます😂
一旦頭を冷やすためにも違う部屋行くとか散歩とかですかね！- 8月1日
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mam'n
お返事ありがとうございます！
そうですね、一呼吸おいたり一旦お休みをいれたりしようかと思います。。
夜分遅いのにありがとうございます💦- 8月1日
よし
お酒飲むのやめたらいい話だと思います、、
お酒が原因とわかってるなら、、
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mam'n
コメントありがとうございます!!
そうですよね、そうします！
ただ、飲んでいなくとも産後、言いすぎてしまう心の中でとめとくことができなくなりました。
それが、お酒を飲むと余計に酷くなるという形でして。。
日頃からの思ったことを言ってしまうというところも気をつけて行きたいのですが。。
心を落ち着かせる時はどうされていらっしゃいますか？？
よろしければ教えて頂きたいです！- 8月1日
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よし
私も今妊娠ちやんですが、
消化しきれないイライラだったり、言わなきゃ気が済まないときあります。
ですが、フゥーーーーと息吐いてとりあえず落ち着きます💦
んで数分でもいいので1人になります😢
それで無理やり落ち着かせてますね！私も言い合いとかで後から後悔すること多かったので、
我慢することにしてます😣- 8月1日
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mam'n
やはり我慢は必要ですね💦
私には足りてないところだと思います。。
妊婦さんですのに…見習わなければ!!
周りにも頑張っていらっしゃる方がいるので私は尚更改めようと思えます！
遅いですが、今からでもまた家族のために注意していきます。
難しいことですが、ぴ さんもまだ大事な時期、無理なさらないでください😖- 8月1日
ぽ
たた単に失礼ですが、酒癖が悪いだけだと思うのでそんなこと思うくらいなら初めからお酒飲まなければいいのでは…？
私の親が酒癖悪く最悪な幼少期でした。子供のために辞めましょう
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mam'n
コメントありがとうございます！
すみません、ありがとうございます！
やめます。
ただ、言いすぎてしまうのは日頃からもそうでして。産後、心に留めとけれたことも抑えることが出来なくなってきたのです。
心を落ち着かせたり言いすぎてしまったときがあった場合、どうされていらっしゃいますか？- 8月1日
maru
お酒の量を控えるか、
晩酌を外でするかなど少しずつ変えてみるといいかもしれないです！
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mam'n
コメントありがとうございます！！
お優しいアドバイス、ありがとうございます☺️
お酒は最悪なことになる前に辞めようと思います💦
日頃からも産前は心の中でとめとくことが出来たことも今では出来なくて少し旦那さんに突っかかられたりすると酷いことを言ったり言いすぎてしまうのです。
心を穏やかにする工夫や、言いすぎてしまった時なにかされていらっしゃったら参考にさせて頂けたらと思うので、よろしければ教えて頂きたいです！- 8月1日
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maru
好きな音楽を聴く
子供のことを考える
散歩する
趣味をする
などですかね？
日頃から我慢していませんか？
旦那さんは我慢しなくてもいいよと言ってくれる人ですか？- 8月1日
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mam'n
お教え頂きありがとうございます!!
一呼吸おいて教えて頂いた通り気分転換交えながらにしようと思います💦
優しい旦那さんではいますが、、
ゲームが好きでして💦
自分の身の回りのことも注意してもやってくれないことが多く、その上で自分を棚に上げて私に注意してくることがあったりするので私もとばかりに酷い言い方に。。
悪循環ですよね💦- 8月1日
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maru
自分なりの気分転換を見つけて見てくださいね！
それはムカつきますね。。
出来るだけ我慢せず、旦那さんもなんでも言ってきてねっていう器の広さがあると
我慢することもへるのになーと思います😭- 8月1日
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mam'n
遅くなってしまいすみません💦
ありがとうございます☺️
もう少し寛容になってもらえたら…（笑）
私もイラつかず大きい器をもって生活してみようと思います💪
お話聞いていただきありがとうございました😌- 8月2日
こはママ
完全にお酒を断つのもストレスになってイライラしちゃうかもしれないですよ！😣
好きもんは好き！ってやつです！
お酒の量を減らしましょう😊👍
それが続けばその量で満足出来るはずです！
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mam'n
コメントありがとうございます☺️
確かにお酒は好きですし、唯一の…という部分もあるのですが💦（笑）
もしものことを考えると怖くもなってきて。。
ただ、ゆりさんの仰られることもあるかもしれないです。。
なので、もし飲むとしても誰か第三者がいる場合等、少しだけたまに飲むということにしたりと時には工夫もしてみようとおもいます！😊
親身になって下さり、ありがとうございます!!- 8月1日
NANA
産後どのくらいたっておられるのかわからないのですが産後はホルモンのバランスで自分でも押さえれない感情や
コントロールが難しくなる状況がよく起こるみたいです。
私もすごくありました。特に１人めの時に酷かったです。
私は冷静な状況で旦那さんや周りの方に話せる時に「今は産後で凄く怒りっぽくなってしまってて感情的になってしまったらごめんね」と言っていました。
一年たって落ち着いたかなと思います。
女性ホルモンのバランスの話しとかも
して今の気持ちを旦那さんに話してみたらいいかなと思いますよ😌
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mam'n
コメント頂いたのに遅くなってしまいすみません💦
やはりホルモンのバランスの影響もあるのですかね😣
出産前や以前にも理解を得ようと話したことはあり、調べてくれたりもしてたみたいですが…
それでも産むことを決めたんだから！
という考え方が根本的にあるみたいなので😅
難しいところです。。
せっかくアドバイスして頂いたのにすみません💦
聞いていただきコメントまでありがとうございました😌- 8月2日
mam'n
コメントありがとうございます!!
基本的にはそうだとも思うので飲まないようにしようと思います。
ただ、日常的にも言葉がきつくなったり突っかかるような口調になってしまいます。
産前はまだそんなことはなかったのです。
忍耐力の問題でしょうか
退会ユーザー
素面でもそうなってしまうのはもう性格の問題なのかなと💦💦
失礼なこといって申し訳ありません。
旦那さんに治してほしいとかじゃなければすこし我慢してみてはどうでしょう？
どうしてもいってしまったときは必ずそのあとごめん、治そうとは思ってるんだと伝えてみてはどうでしょう？
mam'n
またまた説明不足でした💦
旦那さんに治してほしく注意をしてきたのに守ってくれず、いざ私のことで不満があると些細なことでも謝ってくれないとおさまらない！！みたいな形で注意してくるのが気に食わず。。
いつも自分のことを棚にあげて責められるのです。
それが許せなくなってしまいます。
いずらにせよ忍耐力ですよね😂
すみません、お聞きいただいてありがとうございます！！
退会ユーザー
お互い少しずつ妥協して歩み寄れればいいですね😂
謝ってくれないのが嫌だと言われたなら謝ればいいしそしたら旦那さんが治してくれないことに対しておかしいと言えば何も言えなくなりますしね🤔
私も日々イライラしてるので気持ちよくわかります🤲
mam'n
ありがとうございます😂
たしかに、私も譲らない所があるので拉致があかなく悪い方向に行ってるのだと思います。。気をつけていこうとおもいます😖!!!
みー さんも毎日お疲れ様です!!😣
まだお子さんお産まれになったばかりですよね？💦
なかなか難しいとは思いますがまだまだ体お大事になさってください！！
退会ユーザー
いっくんママさんのご相談なのに私のことまでありがとうございます😋❣️
こんな親切な気の回し方ができるのですからきっと旦那さんにもできるはずです😊
お互い頑張りましょう😍
mam'n
いえいえ、コメント頂けて心が休まり助かりました☺️
ありがとうございます。
励みになります!!
頑張りましょう！😊💪⚑*ﾟ