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みこ
家事・料理

おすすめのサラダありませんかー?\(^ω^)/最近旦那が夏バテで夜ご飯麺…

おすすめのサラダありませんかー??\(^ω^)/

最近旦那が夏バテで
夜ご飯麺類とサラダだけでいいと言われます!

グリーンサラダにドレッシングみたいな
普通のサラダより和えてあるやつがいいみたいで、、

セブンの真似した野菜スティックは
嫌がられました・゚・(。>д<。)・゚・

ブロッコリーと茹で卵のマヨ和えサラダ
きゅうりとツナマヨサラダ
ほうれん草ともやしのナムル
きゅうりとわかめの酢の物
白菜の胡麻和え
ポテサラ
大根サラダ

はやりました!

旦那はかぼちゃ、ナス、オクラなどねばねば系、
嫌いです!

よろしくお願いします\(^ω^)/

コメント

いそはる

春雨サラダよくやります!
マロニーちゃん茹でて
ハム、きゅうり、カニカマ、たまご
など好きな具材であえて
青じそドレッシングかけると
さっぱりして食べやすいです💕

  • みこ

    みこ

    コメントありがとうございます!
    春雨サラダいいですね!
    やってみます!

    • 7月31日
  • いそはる

    いそはる

    あと、トマトとアボガドをオリーブオイルで混ぜたのも最近作りまくってます💕😋この粉入れるとめちゃくちゃおいしいですよ!

    • 7月31日
るぴ

キムチサラダ
きゅうりとチクワとミョウガ和え
アボカドとエビのサラダ
などいかがでしょうか😊

  • みこ

    みこ

    コメントありがとうございます!
    キムチサラダってすごいですね!
    夏って感じですね!
    参考にさせていただきます♪

    • 7月31日
そらママ

チョップドサラダ美味しいですよ😊色々な野菜が食べれるし、中に入れる野菜やドレッシングを変えれば色々楽しめます♡

  • みこ

    みこ

    コメントありがとうございます!
    細かく切ったサラダですね\(^ω^)/
    やったことないのでやってみようと思います!

    • 7月31日
Reeeeee

ごぼうサラダ
スパサラ
コールスロー
シーザーサラダ
カルパッチョ
など、どうですか😌❇💡

  • みこ

    みこ

    コメントありがとうございます!
    カルパッチョは旦那好きそうです!

    • 7月31日
ジャスミン

シーチキンにごま油とめんつゆ混ぜたものに、レタスやきゅうりなど好きな野菜を和えて作るサラダが我が家では好評でした😃

  • みこ

    みこ

    コメントありがとうございます!
    ごま油とめんつゆって最強ですよね\(^ω^)/

    • 7月31日
1103

戻したひじき、いとこん、きゅうり、かにかま、ハム、油揚げ
を酢、しょうゆ、砂糖、ごま油、めんつゆ、好みで一味唐辛子で味付けしたサラダはどうでしょうか(*^o^*)
多めに作って保存もできます(*´꒳`*)

  • みこ

    みこ

    コメントありがとうございます!
    美味しそうですね!
    参考にさせていただきます♪

    • 7月31日
ゆきんこ

サラダチキンとサラダ菜をオリーブオイルと塩で和えたものは簡単で美味しいですよ🙆‍♀️

  • みこ

    みこ

    コメントありがとうございます!
    簡単ですね!
    やってみようと思います!

    • 7月31日
チビちゃん

うちでたまにやるのが主人に教えてもらったのですが…玉ねぎをみじん切りにしてお塩ちょっと振って置いておき、その間にアスパラ好みの固さに茹でて冷水にあげて2~3㎝くらいに切ります。
玉ねぎのみじん切りが少し水分抜けたら軽く絞ってアスパラとシーチキン(うちは水煮の方ですが油漬けの場合は油はきる)とを加えてあとはマヨネーズで和えて最後少量粗挽きのコショウ振ったら出来上がりのサラダです。
アスパラが安く手に入った時だけ作ってます。

  • みこ

    みこ

    コメントありがとうございます!
    旦那アスパラ好きなので好きそうですー!美味しそうですね!

    • 8月1日
せんつま

夏バテだったら、豚しゃぶサラダとかはどうですか??
辛味抜きした玉ねぎも野菜に混ぜるとバッチリです✨

  • せんつま

    せんつま

    豚肉と玉ねぎを一緒に摂ると、夏バテに効くそうです✨

    • 8月1日
mi★

サニーレタスを食べやすくちぎって、深めのお皿にたくさんいれて
その上にキムチ、ツナ、マヨネーズ、しょうゆ(少し)
をかけて食べると美味しいですよ😆💕

ピリ辛で夏バテにもいいです!!

deleted user

トマト きゅうり 玉ねぎをダイス状に切りオリーブオイルとお酢と醤油を少々混ぜたサラダ美味しく良く作ります。
味付けはオリーブオイルとお酢以外は好みで変え塩コショウとかでも良いです☺️
あと春雨サラダの春雨をもやしに変えてもやしの中華サラダも良いですよ!
卵焼きの千切り(冷やし中華に載っているやつ)入れると美味しいです。

いずどん

ラーメンサラダや豆腐サラダ。
ラーメンサラダは、レタスや玉ねぎのスライス、キュウリ、ハムなど好きな野菜を敷いて、茹でて冷水で締めたラーメンの麺を乗せて胡麻ドレをかけるだけ😊

豆腐サラダも同様に、野菜を敷いて
豆腐とアボガドをのせてドレッシングをかける。

簡単で美味しいですよ