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みい
子育て・グッズ

家で家事しかしてないけど、、、授乳アンド生理再開で熱中症まっしぐら…

家で家事しかしてないけど、、、
授乳アンド生理再開で熱中症まっしぐらな気がする。特に夜中の授乳のせいか朝方がしんどいわ(;´Д`)ﾊｧﾊｧ
ってことでしっかり栄養、水分取らねば💦💦

コメント

hat3

授乳してると水分とってももっていかれますもんねー(＞人＜;)笑

リエ

夏場は、３〜4リットル摂取するよう言われて「そんなのお腹タプタプなるじゃん…」て思いつつこまめに飲んでました。夜も授乳前後に飲んだ方が、脱水・熱中症防止になりますよ。

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