※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
y
妊娠・出産

双子妊娠中でお腹が苦しくて、寝る体勢が困難です。双子ママさん、寝方のアドバイスをお願いします。

双子妊娠中です。
妊娠27週目に入ったところなのですが、お腹が苦しくて苦しくて、どの体勢でもゆっくり出来ません…

双子ママさん、どうやって寝てますか😭?

コメント

まる

横向きで、抱き枕して寝てます!(^o^)/

  • y

    y


    下になってる足が痛くなりませんか😭?

    • 7月30日
  • まる

    まる

    下の足は、抱き枕の下にはせず、伸ばしたままにしたりしてます♪
    あと、横向きになって、布団とお腹の間にクッションを挟んで、お腹に枕をしているような感じにしたりしてます(´- `*)

    • 7月30日
  • y

    y


    困った事に気付くと足が重なってて痛くなっちゃうんですよねぇ😭
    慣れなのかな…
    布団とお腹の間にクッション挟む時は、抱き枕も使いつつ、ってことですよね?
    頭は普通に枕使ってますか?
    質問しまくってすみません💦

    • 7月30日
  • まる

    まる


    クッション挟むときには、抱き枕してません☆
    あたまは、普通に枕をしたり、しなかったり、その時の呼吸がしやすい方にしてます♪(´- `*)

    あと、さらしを巻いている方が、お腹をささえてくれるので、私は、楽です♪

    • 7月30日
  • y

    y


    詳しくありがとうございます😊✨
    本当体勢ちょっと違うと呼吸しにくくなりますよね😓
    さらし持ってないので、腹帯つけてみようかな🤔
    5ヶ月入った時は寝る時もつけてたんですけど、上がってきちゃってやめちゃってました💦
    どうにか眠りたいので試行錯誤してみます😆

    • 7月30日
コルン

あらゆるところに色んなもの挟んでました。
またに枕、腰にクッション、下になる足の下に布団!
それでも最終1時間寝れなかったです!
とにかくずっとあっちこっち向き変えてひたすらそれを繰り返すって感じです。
ちなみに管理入院などあれば病院のベットめっちゃ痛かったです!
ちゃんとしたベットですけど、ハーフケットや毛布など大量に持って行きましたよ!

  • y

    y


    挟みまくるしかないですよね😭
    今どっちも逆子で頭が上に2つ並んでて動く度に膀胱刺激されるので、せっかく寝られてもすぐトイレで起きちゃって😓💔
    下になる足が痛くなって起きたり…
    睡眠不足つらいですよね😭
    管理入院ありますーーー😱なんともなくても30週頃からって言われてて、憂鬱です😫
    今でさえこんなキツいのに病院のベッドだなんて…
    夏の入院でも毛布とか置いてて暑苦しくなかったですか??

    • 7月30日
  • コルン

    コルン

    暑いより痛いので、妊婦みんな暑いからけっこー部屋寒かったりしますよ🤣
    うちは横向き2段ベット状態で居てたので、どこ向いてもどっかに足があってかなり最後まできつかったです💦💦産んだ後こんなに寝たの久々!って思いました💕💕
    2日くらいですが。痛いですが。それでも寝れたらよかったです🤣

    • 7月30日
  • y

    y


    病院てあんまエアコン効いてないイメージでしたが確かに妊婦さんみんな暑いですよね🤣
    どこ向いても足あるのキツいですね💦
    産んだ後の熟睡が待ち遠しいです🤣💕

    • 7月30日
  • コルン

    コルン

    産まれて退院するころ涼しくなってるといいですね☺️☺️

    • 7月30日
  • y

    y


    はい😍❣️
    毎日苦しいから早く産みたいです…笑

    • 7月30日
  • コルン

    コルン

    わかります!
    帝王切開怖かったのに、最後はどーでもいいから早よだしてーー!ってなりました🤣🤣🤣

    • 7月30日
  • y

    y


    本当早く出してー!!ってなりますね😂
    まだこの先長いのに今から早く産みたくて仕方ないです😭笑
    まだ小さいんですけどね😓
    寝不足で出産前に疲れちゃいますね…😂

    • 7月30日
  • コルン

    コルン

    疲れました🤣
    産後も疲れるけど、私は自分が動けるだけ産んだ方が楽でした!

    • 7月30日
  • y

    y


    まだ産んでないから未知の世界ですが、このツラさがあと2ヶ月も続くと思うとゾッとします😭💦
    今日もまた眠れず試行錯誤してます😓

    • 7月30日
  • コルン

    コルン

    この辛さより辛くなると思いますよ😅
    頑張って!!

    • 7月31日
  • y

    y


    頑張ります😭❤️❤️

    • 8月3日
ママリ

双子ではないですが…
私も抱き枕を挟んで寝てました。
夏はひんやり抱き枕が重宝しました🤩

  • y

    y


    抱き枕ではなくて普通の枕ですが、挟んでみたら下になってる足が痛くなってしまいました😭😭

    • 7月30日
deleted user

もう出産しましたが、、横に寝るしか出来ませんでした😅シムス体位?もキツくなってて出来ませんでした。

  • y

    y


    出産お疲れ様です❣️
    左足伸ばして右足だけ曲げるのがなかなかモゾモゾしちゃって苦手で😵
    でも本当横に寝るしか出来ないですよね…😭💦

    • 7月30日
miii★

横向いて抱き枕を足に挟んで寝るのが一番苦しくない姿勢でした!
でもましなだけで苦しさはありました(>_<)
あとは上半身を高めにして寝たら少し楽になりました!
産まれる直前は寝てる気がしませんでした😱

  • y

    y


    やっぱりマシなだけで苦しいですよね😭💦
    まだまだ出産まで長いのに全然眠れなくてすでに疲れ気味です😓
    産まれてからも大変なのにー!!って感じですよね😂

    • 7月30日
ママリ

私はこの体勢でした。

  • y

    y


    画像ありがとうございます😊
    お腹はこの枕に乗せる感じで寝てましたか??

    • 7月30日
ママリ

私が使ってた抱き枕は50センチくらいしかないものだったので上の足を乗せるだけって感じでした。
分かりづらくてすみません😭

  • ママリ

    ママリ

    あ、返信の場所間違えちゃいました🤣

    • 7月30日
  • y

    y


    返信ありがとうございます😊
    私も今そのくらいの枕に足乗せたりしてるんですけど、胃のあたりが圧迫されて苦しくて😭
    どうしようもないのかもしれないけどまだ生まれるまで2ヶ月はあるのでキツいです😂💔

    • 7月30日
ぼちゃん

どんな体勢でも苦しいですよね😭😭
そして、下になってる側?の子がウゴウゴして気になりませんか?😭
食後とかマックス苦しい時は横になるより、クッションとかいっぱい重ねてリクライニングにしたり、寝るときは三日月🌙抱き枕抱いて寝てます〜😭
25週で腹囲96cmとかあります😭

  • y

    y


    週数近いですね✨
    そうなんですよー、下になってる側の動きが気になって目が覚めたりします😭
    26週頃から更に動きが激しくなってきて…😂
    私どっちも逆子で頭が上に2つ並んでるんで、ちょーど膀胱も刺激されまくってて本当に眠れないです💦笑
    25週で96は腹囲結構ありますね😳(私と比べてですが…)
    三日月抱き枕良いですか😭?

    • 7月30日
  • ぼちゃん

    ぼちゃん

    なんかウゴウゴするから苦しいのかな〜って仰向けになると、仰向けは自分が苦しくなって寝返りの繰り返しです😂
    食後とかあばらとか背中痛くなりませんか?😭お腹が皮?を引っ張ってかめっちゃ痛くなります😭

    • 7月30日
  • y

    y


    仰向け苦しいですよね😱
    私こないだエコーの仰向け中に脳貧血になって、仰向けだと怖くて寝れないです😅
    背中は今のところ痛くなってないです😳でもあばらは痛くなります💦
    皮膚が引っ張られてる感じの痛さですよね😭

    • 7月30日
スプリング

25wで腹囲102センチですが、起きてても寝てても息苦しいです💦

横向きで寝ていますが、息子とシングルで寝ている為あまり動けずに同じ体勢が多いです。

  • y

    y


    100cm超え😳!!
    私より大きいですね😳❣️
    本当に起きてても寝てても座っててもシャワーしてても息苦しいですよね😭💦
    これがあと2ヶ月は続くなんて…むしろもっと大きくなるし…笑
    しかも息子さんとシングルはキツそうですね😭
    私は犬と寝てますがそれでも狭くてあまり動けないです笑

    • 7月30日
  • スプリング

    スプリング


    双子出産した友達に息苦しくて辛かったと聞いたのでこの事かと思いました💦

    私も大型犬35キロ程のワンコと一緒に息子も寝てるので狭いです😅
    足元にワンコはいるんですが、旦那は寂しく一人でダブルベットで寝てます😳笑

    • 7月30日
  • y

    y


    旦那さんダブルベッドずるい🤣笑
    35kgの大型犬も一緒にシングルで寝てるなんてすごいですね😳✨
    私は小型犬ですが甘えんぼでピッタリくっついて寝られます😂

    • 7月30日
  • スプリング

    スプリング


    ダブルベットで息子と旦那と寝てもらってたんですが、息子が拒否して一人です😅
    たまに35キロのワンコとチワワが旦那とねています😁笑

    この時期ワンコと寝ると熱いですよね💦

    • 7月30日
  • y

    y


    ママがいい〜❤️ってなるんですね😊
    犬2匹いるんですか😍
    双子ちゃん産まれたらかなり賑やかな家庭になりますねぇ😍💕
    ワンコと寝ると暑いです😵体勢変える時潰さないかヒヤヒヤしながら動いてます😂

    • 7月30日
ママリン

後期に入ると寝返りも打てないのと、頻尿なのとで、毎日寝不足でした😭
わたしはソファのフカフカのクッションに横向きで昼寝するのが1番熟睡できてた気がします。
それでも30分くらいで目が覚め、胃が圧迫されていたのか、すごく気持ちが悪く、目覚めは最悪でした笑
早よ出てこーいと思っていましたが、今じゃお腹に戻ってくれー😭とさえ思ってしまいます😭

  • y

    y


    頻尿も疲れますよね😞
    産んだら産んだでまた違う大変さですよね😭💦
    仰向けで大の字になって寝たいです笑

    • 7月31日
まい4姉弟ママ

枕をたかくして抱き枕にちょい抱きつくように足を乗せて寝る、反対は旦那の体に足も腕も乗っけて寝る!が1番寝やすいです🤣笑
双子ちゃんお腹おっきいですねー!私と同じくらいです!🤣

  • y

    y


    旦那さん寝苦しくないですか😂??笑
    枕高い方が寝やすいのかな…今日試してみます😳✨
    双子だとお腹大きいですよねー😅
    2ヶ月差で同じくらいなんですね😳✨

    • 7月31日
  • まい4姉弟ママ

    まい4姉弟ママ

    時々もぞもぞしてますけど基本的に寝たら起きないひとだから🤣寝苦しいかもしれないけど…w

    • 7月31日
  • y

    y


    土日旦那さん来てくれるので、私もやってみます🤣🎵

    • 8月3日
ひーちゃん♡

もはや楽な体勢をみつけるのは諦めました(T_T)

その都度、左向きだったり右向きだったり違うので何度も目覚めては起き上がり「ふぅ~、、」と夜な夜な呼吸整えたりしてます…(笑)😞
それに加えて異常なほどの頻尿になりますし(笑)
夜中一体何度起きるのかと、自分でも思いますしかなり寝不足です😅
産後、2人分の授乳に向けていい訓練になってる気もします(笑)

  • y

    y


    今からこんな苦しいと先が怖いです…😱笑
    今も頻尿なのにもっと頻尿になるのかな…
    寝た気がしないですよね😓
    確かに寝不足の訓練になりますね😁笑

    • 7月31日