コメント
yo_ko
水分をあまり取りすぎず、足を少しあげる体制をとっていました♫
もしかしたら、妊娠高血圧の予備軍になる可能性もあるので、今からでも減塩を気をつけてみるのもいいかもしれませんね🙌💓
yo_ko
減塩と体重管理には、気をつけたほうがいいですね♫
私は+17kg太り、妊娠中は高血圧にはなりませんでしたが、出産後に高血圧になり子宮収縮剤が飲めなかったので、体重管理しなかったことを後悔しています😢😢
横になるときは、常に足をあげるようにしていました！
そのほうが、お腹が大きくなってくると、その体勢でお腹も少し楽になっていました*｡٩(ˊᗜˋ*)*｡
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KK☺︎mama
回答ありがとうございます♪
産後に高血圧になることもあるのですね👀
体重管理もしてるつもりでチョコチョコ食べてるのが実際のところ…(笑)
こちらに関しても管理していこうと思います！
なるべく足をあげたり、足首を動かして浮腫み軽減頑張ります❤- 12月3日
mkt-cafe
私もまさに悩んでます…
メディキュットの寝るとき用のソックスを履いて、さらに足のしたにクッションを置いて、足を心臓より高くして眠るようにしてます☆
朝にはマシになります♪
靴下脱ぐとビックリするくらいむくみます(^^;
私も減塩気を付けます!!
お互い頑張りましょー☆
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KK☺︎mama
回答ありがとうございます♪
やはりみなさん、浮腫みとは闘ってるんですね💨
朝起きたら靴下の後めちゃつきます😭
やはり足を高くして寝ることは効果的みたいですね✨
メディキュット、私も試してみようと思います🙆♥- 12月3日
KK☺︎mama
回答ありがとうございます♪
32週の検診で、子宮の中や羊水の音？を聞いたときに先生にも『もしかしたら可能性あるかもしれないから血液検査を…』と言われたとこです😨💨
減塩対策は意識しないとですね！！
足をあげる体勢は、寝るとき以外もされてましたか？