私は内臓冷え性なのですが、寝るときシルクと綿の靴下はいたり、冷たい…

漢方の処方に特化している内科で相談されてみてはどうでしょうか？
私は若年性更年期障害だったのですが、そういった内科を探し漢方を処方してもらってました。内臓冷え症というのですかね…私はウエストからお尻周りまでだけがやたらと冷えており、肌に触れたらそこだけ冷たいのがわかるほどだったので腹巻は夏でも薄手のをしていました。そうしないとスーパーやらのエアコンを浴びただけでお腹を下していたので。
若年性更年期障害とその冷えにたいする漢方を一年間続けました。ホルモンバランスが良くないからなるものだったので(若年性更年期障害が)ひょっとしたらできにくいかも…と心配していましたが、妊娠もできホッとしています。
漢方は薬のように即効性があるものではないですが、副作用も起こる可能性は低いし基本的に植物由来の薬となるので体質改善にも有効なのです。

• 8月20日

マルチビタミンは、妊活前から毎日飲んでて、風邪知らず。
妊活始めてルイボスティーを毎日飲んでたら妊娠しました！
職場の後輩も毎日一緒に飲んでたのですが、ほぼ同時に妊娠…笑
それが効いたかはわかりませんが…((´艸｀*))
効くと聞いて飲みはじめたので、効いたんだと思いたいです！

• 8月20日

知り合いは養命酒を半年くらい飲んでできました。 自分も飲んでみたがなかなかできなくて卵管造影をやってみたらすぐできました。内蔵冷え症なら漢方はいかがですか？食べ物なら枸杞の実とか 小豆とか 黒糖生姜湯とかいいらしいです。

• 8月20日

ビタミンEが良いです。脂溶性なので容量厳守で。
42度での入浴も良いですよ。
ヒートショックプロテインという言葉で検索すると良いと思います。
あと、生姜は乾燥させてから取らないとかえってからだが冷えるそうです。
空腹の時間を長くすることも良いと思います。

• 8月20日

私は漢方を処方してくれる内科に通いそこで医師の診断の元処方していただきました。（＾ω＾）
処方していただくまえに、妊娠希望で今妊活をしていることを伝えた上で、もしできたとしても飲み続けていけるものがあるかを聞かれ処方していただくのがよかったかな(;^_^Aとはおもいます。
処方していただいた薬局で今回処方のもので妊活しつつ妊娠しても大丈夫か念のため伺ってみたら確実でしょうね。

• 8月22日

妊活前の一年間です。
理由は、若年性更年期障害っぽいと自覚できるほど何かとおかしかったので、みてもらいました。婦人科へ行くのが妥当だとは思ったのですが、何だか行きづらくてwそれと、漢方だけで改善したかったので、紹介してもらい一年間お世話になりました。仕事や生活が厳しく、そのストレスからもホルモンバランスが悪くなってるのもわかっていたの…。飲み続けて三ヶ月ほどで、変化が少しずつみられ仕事を辞めて妊活を始める頃には、朝起きたときの身体の感じで飲んだり飲まなかったりできるほどになりました（＾ω＾）先生からも体調が良さそうな時は飲まなかったりして調整していいと言われてたので。

• 8月23日

追記です(;^_^A書きそびれました

妊娠が検査薬でわかるまで私は飲みましたょ( • ̀ω ⁃᷄)✧そこからは、その内科が家から遠いので通えずw(移動する乗り物がバイクしかないのでw)飲み続けていいか聞けなかったので、念のため止めました。
妊活ができるうれしさと、仕事を辞めた分のストレスからの解放と、漢方でのホルモンバランスを安定させてたおかげの妊娠と…自分では思っています。かなり妊活期間が短かったので（＾ω＾）

• 8月23日

漢方薬局の方の言う通りですねぇ〜。ストレスだけでも着床しにくいと思いますょ。仕事しながら妊活してる方ってなかなか出来ない(>_<)と言ってる方が多い気がします。

私の通ったのは内科なので保険適用で、しかも…何故そんなに安いのか…先生…生活大丈夫なのかな？というくらい安く見てもらい、薬局を通すのではなく、もう内科の窓口で診察費、漢方代も含めて支払い、漢方も受け取っていました(;^_^A
超高く感じますね¥16000がw私のが安すぎて。
でも、舌をみて考えてくれるのは間違いないですね！私のかかった内科の先生も舌を毎回見てましたから（＾ω＾）
ネットで漢方処方の病院とかで検索すると近辺のがあればでてくると思いますょ〜
できれば保険適用のほうが継続しやすいので、多少離れてる所でも電車や車なので行ける範囲なら頑張って行く価値はあるかとw

• 8月23日

少し変化があるなら何よりです。薬もですが、特に漢方は疑ってとってても効果は少なくなってしまう所があります。また、薬ほど即効性が無いイメージもあります。漢方を信頼しててのみなれてると即効性も効果はも十分ですんで、信じて良くなると意識し継続することが大切です(^^)
漢方は基本的に苦いですw中には酸っぱいのもあるのですが…。私は口に水を含んでから飲んでました。旦那は顆粒が苦手でオブラートに包み飲むことが多かったですね。オブラートは薬局で10cm四方のが¥100くらいで売られてるとおもいます(^^)
良薬は苦し、とはよく言ったものです。苦いのに負けては本末転倒なので、そこは頑張りましょう(;^_^A貴方にとって何が重要なのかで天稟にかけてくださいw苦いから辞めるか、それでもホルモンバランスを良くしたいか。
漢方の効果的なとりかたとして、お湯に溶かしてお茶のように飲むのが効果なんですって。香りを嗅ぐのが大切なんだとか、あとお湯に溶けてるので吸収も早い。
トウキシャクヤクをもらったときは溶かして飲めましたが、カミショウサンは厳しかったですww

仕事の両立は大変ですよね(>_<)
私は旦那が個人で仕事を始めたら、仕事を辞め妊活しながら、旦那の仕事を手伝うという約束でした。夫婦でするのでストレスもなくやることができたって感じですね(;^_^A。
家計が辞めても大丈夫ならば辞めるのも手かもしれませんが、そうではないなら、パートに落とすか、週に三回くらいのアルバイトにとどめるか…とか、登録制のバイトに登録し日雇いしてもらうか。などあります。融通が比較的きくのはやはり、バイトか日雇いの登録制ですね。登録制の所は給料支給が、週か月で選べたりすることや、職種が様々である所は良いです。デメリットは毎月決まって同じ金額を稼ぐとなると難しいかもしれません。思う仕事が毎月コンスタンスにあるとは限らないので。
ただ気分はかわりますw

• 8月24日

私も派遣でした(^^)

仕事をしながら妊活、また妊娠が分かってから辞めるまでの大変さを考えると、というので、妊活イコール仕事を辞めるというのが私の中の答えでした。
仕事をしながらだと、おそらく妊活期間は長くなると覚悟はしておいてください。2年はかかるかもですね。働きながらされてる方は大体みんな欲しいときに出来ないと口を揃えて言われてます(;^_^A
漢方を飲みつつホルモンバランスを整え、仕事などの疲れやストレスをマメに発散するようにが大切になるでしょうね。
兄嫁は、看護婦で働きながら妊活し1子も2子も四年かかってできたそうです。トータル8年…すごい忍耐です。そして、不妊治療はせずに自然に任せたと言ってました。出来ないことで悩むならバイトくらいの方がそのうちお勧めになりますね。
よくここにも妊活してて、できませんって人結構おおくて、皆さん大体一年間のうちに出来るという発想が多いので…。やはり平均1〜2年かかるのが普通です。根気もいるし、それをストレスと感じないように、妊活を楽しむことが大切なので(^^)気負いせず妊活や仕事、リフレッシュ、されてください。

• 8月24日