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![鯖の味噌煮](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
鯖の味噌煮
イオン水は子供が好きなのでお風呂上がりのみのませてます☺️
150ほどです🙆♀️
![ぴよこ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ぴよこ
うちは遊んだりで汗をたくさんかきますが、ほぼ一日中麦茶で、たまに牛乳を飲む程度です😅
![ぶーたん](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ぶーたん
麦茶を飲めるなら麦茶だけで大好きですだと思います。
イオン水などは熱がある時だけでいいって、以前お医者さんに言われましたよ。
![まいごん](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
まいごん
うちも水分補給は麦茶です!
風邪のときはイオン水飲ませてねって言われました!
![やっぱやめたʕ•ᴥ•ʔ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
やっぱやめたʕ•ᴥ•ʔ
うちは和光堂のアクアライトの粉末を半量を倍の水(2分の1の粉末に対して100の水)入れて2回に分けて飲ませてます!
長時間の外での外出時のみですが(^_^;
それ以外は麦茶のみです!
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やっぱやめたʕ•ᴥ•ʔ
あ、牛乳は毎日300飲んでます(笑)
うちの市では200~400あげて良いと言われたので♪
牛乳も夏の水分補給にむくらしいですよ☆- 7月26日
![はらぺこあおむし](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
はらぺこあおむし
基本麦茶で外遊びの後はりんごジュースやグリーンダカラなどあげてます(^^)
一度脱水なったので怖くて😂😂
ちなみにその時はお茶はしっかり飲んでましたが脱水なりました😭
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