妊娠・出産
産後のおっぱいケアについて詳しく教えてください。保湿やナイトブラが良いと聞いたけど、自分に合ったブラの選び方も知りたいです。
質問です😳
21日に出産したのですが皆様は産後おっぱいのケアなどどうされていますか？
一足先に先輩ママなどに聞くところ母乳を辞めたらおっぱいが小さくなって産前よりもカップ数が下がったとかたれてしまったなど聞くのでできる限りそうならないために努力したいので詳しく教えていただけると助かります😭
調べたところ 保湿した方がいい や ナイトブラをつける などはありました!!!
現在自分のカップ数なども把握していないのでどうしたら自分に合ったブラを買えるのかなども教えて頂けると嬉しいです〜😅
- KaNa(6歳)
まゆまゆ
最近右乳が出なくなりつつあって、昨日鏡みてびっくりしました！！
垂れてはないですが、しぼんでしまってました🤮🤮
ショックなのでわたしも知りたいです😫
一応、妊娠前の補正ブラ（エクサブラ）をつけることと、筋トレマッサージをしようかなと思っているところです😫😫😫
コメント