8ヶ月の娘の離乳食メニューに悩んでいます。冷凍保存可能な簡単でマンネリしないメニューアイデアが欲しいです。食物繊維を意識しています。ほうれん草と小松菜を食べさせる方法はありますか？
離乳食中期のメニューについて🍽
8ヶ月の娘の離乳食のメニューで悩んでいます。
5ヶ月からとてもスローペースで始めてやっと7カ月頃からアレルギー品目も試してみて、なんとか全てクリアしました。
普段は、お粥＋おかず＋デザートなのですが、仕事をしてるので忙しくて冷凍保存出来るものを作り置きしています。
冷凍してあるストックは基本的にお粥、白身魚、緑黄色野菜、だし、さつまいも、かぼちゃです。
それにちょこっと足したりしてなんとかしてるのですが、マンネリ化してきたのかあんまりパクパク食べなくなってきました、、、
なので簡単でなるべく上記のものと合わせたりできて冷凍保存出来るメニューがあればアイデアください💡
あと水分はごくごく飲むのでおしっこはよく出るのですが、ウンチが硬くて切れ痔になってしまったので、なるべく食物繊維が多くなるように気をつけてます。
今までの献立例
しらすご飯＋緑黄色野菜＋ヨーグルト
納豆ご飯＋白身魚＋りんごなど果物のすりおろし
鯛ご飯＋スイートポテト（ただのさつまいも＋牛乳）
などなどです！
ちなみにほうれん草と小松菜は嫌いなのか、ぷー！！と飛ばしてきて困ってます。食べさせる方法はないでしょうか、、、
- メイガニ(2歳2ヶ月, 6歳)
奈麻
毎日お疲れ様です(*^^*)
離乳食、慣れてくるとマンネリ化してきますよね😂💦💦
その頃はどんどん新しい食材を試していたと思います！
お肉とか、カッテージチーズとかは試されましたか？😌✋
BFはどうでしょうか？
うちはBFと冷凍ストックのものを混ぜて一品作ったりもしていました✨
青菜は食感が嫌なんですかね？
もし味が嫌なら、好きなものや甘いものと混ぜてはどうでしょうか😋(試されているかもしれませんが💦)
うちはその頃、青菜は好きで甘いものが苦手だったんですが、コーンペーストにほうれん草混ぜたものがお気に入りでした☆
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