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妊娠・出産

姿勢に気をつけることが大切です。背もたれに寄りかからず、姿勢をよく保つと赤ちゃんが下がりやすくなります。しかし、疲れてくると猫背になりがちです。

特にお産が近い方など
椅子などに座るとき姿勢とか気をつけてますか？

助産師さんからは
なるべく、背もたれにもたれないように
姿勢よくしたほうが
赤ちゃんも下がりやすいよと
言われたのですが
やっぱりしんどくなっちゃって
気づいたら猫背になってたり
だらんと背もたれに、もたれたりしてます笑

コメント

しずく

特に気にしてなかったです！笑

7

すごくわかります💦
私自身、歩く時は気をつけつけて姿勢を保つようにしています。
鏡やガラスに映る妊婦で太り、猫背の自分を見てショックだったので😅

ですが、座る時はお腹もかなり出てきて張るからか、寄りかかってないと結構しんどいです😭

basil

何も気を付けてなかったですが、２人とも39週で産みました。

あやぶぅ

私はあぐらをかいてました！笑
椅子の上でも😂
ただ楽チンだったので。。笑

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