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あんぱん
妊娠・出産

産後3週間で腰痛があります。骨盤が歪んでいるのか、寝過ごしの影響か。骨盤ベルトはしていますが、腰痛の対処法を教えてください。

産後3週間経ちました。最近、腰痛があります💦出産で骨盤が歪んでいるのでしょうか？それともほとんど寝て過ごしているからかな？産後すぐから使えるタイプの骨盤ベルトはしていますが、みなさん腰痛のときは何かされていますか？

コメント

(°▽°)

骨盤矯正に行きました。かなり改善しました( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )

  • あんぱん

    あんぱん

    そうなんですね！産後どのくらいの時期に行かれましたか？

    • 7月24日
  • (°▽°)

    (°▽°)


    上の子は2ヶ月の時に、痛みが限界になってから行きましたが、半年ほどかかりました💦
    下の子の時は痛くなる前の1ヶ月後に行き、コースの3ヶ月でおさめました。

    • 7月24日
  • あんぱん

    あんぱん


    上のお子さんのときは長引いて大変だったんですね💦早めに行った方がよさそうですね！ありがとうございます😊

    • 7月24日

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