コメント
ぼーん
冷や汁とか素麺ですかね😅
ご主人、お疲れ様です。
ぽにょママ
おうどんの卵とじとかですかね☺️？
あたたかくてお腹に優しいものがいいのかな〜と思いました🤗
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ひーくんまま
おうどんもいいですね🤤
参考にさせていただきます😘- 7月23日
たかせ
うちはそういう時はうどん、親子丼率が高いです🙌
夏バテならオクラと山芋とかネバネバ系のおかずも出します🙆
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ひーくんまま
ちょうど納豆とめかぶと生協で頼んだマグロ叩きがあったのでねばねば丼に決定しました🤤
サラッと食べれていいですよね✨
ありがとうございます😘- 7月23日
ちい
お雑炊ですかね😓
おうどんもいいと思いますよ^ ^
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ひーくんまま
卵と塩昆布あるので明日は雑炊にしようと思います😋❤
ありがとうございます😘- 7月23日
y.m
うちは
オクラ
山芋など入ったネバネバそば今日やります！
そうめんやおそば
あとはなます
わかめときゅうりのポン酢あえなど
夏バテ予防になるものも必ず1品出すようにしてます(*^^*)
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ひーくんまま
めかぶ、納豆、冷凍のマグロ叩きがあったのでねばねば丼に決定しました✨
お酢系もいいですね！
冷蔵庫あさって酢の物にできそうなものがあったら酢の物も作ろうと思います！
ありがとうございます😘- 7月23日
さー
サラダうどんや雑炊ですね。
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ひーくんまま
サラダうどんもツルッと食べれて最高ですね✨
参考にさせていただきます🙌🏻- 7月23日
❤︎yuna❤︎
雑炊とか温かいものにします。胃が疲れてる時は冷たいものだと、更に疲労を感じてしまう為、暑いですが温かいおうどんとか😃
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ひーくんまま
なるほど！勉強になります✨
明日は雑炊にします😆❤
ありがとうございます😘- 7月23日
はらぺこあかむし
冷たいうどんの上に、冷しゃぶ+レンチンして冷ましたナス とか！
かけるものはお好みで、ポン酢でも醤油でも食べるラー油でも。
しんどくても、タンパク質は摂らないと、スタミナつかない！というのが持論です。
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ひーくんまま
沢山栄養も取れて食べやすそうでいいですね✨
タンパク質ですね！勉強になります!!
ありがとうございます😋- 7月23日
ひーくんまま
冷やし汁いいですね！！！
参考にさせていただきます！
ありがとうございます🙌🏻🙌🏻🙌🏻