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ひーちゃん
子育て・グッズ

生後10ヵ月の皆さん、皆さんの1日生活リズムを教えてください( ・∇・)

生後10ヵ月の皆さん、皆さんの1日生活リズムを教えてください( ・∇・)

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5時半〜6時半 起床
7時〜8時 朝食、遊ぶ
10時頃 朝寝(寝なければ遊んでる)
12時頃 起床、昼食、遊ぶ
14時頃 昼寝(寝なければ遊んでる)
17時頃 起床、おやつ、遊ぶ
18時〜19時 夕食
20時〜21時 入浴、就寝
(寝る前にミルクを飲んだり飲まなかったり)

って感じです☺️✨

朝寝か昼寝、どちらかは絶対します!
両方する時もあります!
夕寝もすることがあります!

ai♡

6時〜7時 起床
8時 朝食 Eテレ鑑賞
9時半〜11時 支援センター
(行かない日はお家で遊ぶ)
11時半〜1時 朝寝
13時 昼食
14時 遊ぶ
15時 おやつ
16時〜17時 お昼寝
17時〜18時 お散歩
19時 夕飯
20時 お風呂
21時 添い乳で就寝

朝寝、昼寝を全くしてくれない日もあります😭
そんな時はドライブか抱っこ紐をして寝かせたりしています。
週に3回は支援センターに行くのですが、行った後は疲れるのかすぐに寝てくれます!

ひとみん

7時 起床
7時30分 朝食+ミルク
8時
↓ 遊ぶ、午前寝
12時 昼食+ミルク
13時
↓ 遊ぶ、昼寝
17時 夕飯+ミルク
19時 お風呂
20時 ミルク
21時 就寝


大体こんな感じです^ ^