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はじめてのママリ🔰
お出かけ

朝日光浴をすると生活リズムが整うと聞いたのですが日光浴とはなんです…

朝日光浴をすると生活リズムが整うと聞いたのですが
日光浴とはなんですか💦
日向なのか日陰でもよいのか💦
散歩連れてくと眩しそうなので日光浴がよくわからず汗

コメント

はじめてのママリ🔰

晴れてる時間帯にベランダに出たり、お散歩でいいと思います!
日陰でもいいと思います!普通にお散歩程度で十分だと言われました!無理して日向に行かなくていいと思います!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    日陰でも十分なんですねよかったです😮‍💨

    • 44分前
はじめてのママリ🔰

散歩に出てるだけで十分日光浴できてると思います!涼しくなってきて散歩が気持ちいい時期になりましたね〜🌱
家だとレースカーテン越しとかでも日光浴になりますよ☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    たくさん散歩に出かけちゃってますよかったです😳

    • 44分前
ママリ

日陰でもいいので太陽が出てる時間にお外に出るのが日光浴だと思ってました!眩しかったら抱っこ紐とかベビーカーの幌被せてでもいいと思います✨