コメント
れれれ
豪華！！
美味しそうです♡
私はサンドウィッチとおにぎり毎日作ってます(´°ω°｀)お弁当の方が私的には楽なのに(´°ω°｀)
あ-ちゃん
美味しそうですね♡
おかずたっぷりで食べ応えありそうです(*˙˘˙)‼︎
夕飯多めに作って次の日のお弁当に入れちゃいます笑💦
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マジスゲーびびり野郎
ほんとですか(TT)
ありがとうございます☆
夕飯の作る分量も
いまだによくわかりません(；´Д｀)笑- 11月30日
ももちゃんまん
おいしそp(^_^)q
自分めんどくさい時わ、焼肉弁当とかにしてます！
おかずほとんどいらないんで（笑）
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マジスゲーびびり野郎
ありがとうございます☆
米と肉あれば上等ですよね！(笑)
今度やってみます(*^_^*)- 11月30日
退会ユーザー
卵焼きを毎日入れるのであれば中身を変えるのもいいですよ(*^^*)
海苔・チーズ・ネギ・カニカマとか♪
スクランブルエッグにしたり、茹で玉子にチーズやピザソース、マヨとカニカマのせても美味しいです‼
私はほうれん草とベーコンとコーンのソテー、野菜入りのケチャップパスタ、肉野菜炒め、生姜焼き、アスパラベーコン、ちくわのきんぴら、きんぴらごぼう、味付けでアレンジできるので肉団子、ミニハンバーグ、コロッケとか作り置きしてます♪
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マジスゲーびびり野郎
なるほど！
私も学生時代たまご焼きは毎日ので
飽きたりしてました( ;ﾟ³ﾟ)
たまご焼きのアレンジも
挑戦してみます(*^_^*)
おかずも参考になります！
たくさんありがとうございます☆- 11月30日
5mama('92)
こんにちは*\(^o^)/*
うちも旦那の分だけですが
1人分だけ作るの大変で(泣)
写真はfacebookに貼ったものなんで名前書いてるんですけど...(笑)
ハンバーグ(たまにチーズインにしたり)や肉巻き(巻く中身はアスパラやえのき大根など！)あとは、パスタ(麺を湯でておけば味は好みで)などを作って冷凍してます！
サラダ類はカニカマやミックスベジタブル、ブロッコリーなどをマヨネーズ等で混ぜて作ってます！
あとはブロッコリーやかまぼこなどを添えたりして色を出してます(笑)
ご飯ものはチャーハンや炊き込み御飯で、白ご飯の時は味付け海苔を入れたり、鮭フレークを乗せたり...
わたしが冷食を使わない家庭で育ったので全部絶対手作りする！とかなり張り切ってましたが、1人分ってかなり大変です。😭
あとトマトとピーマン、パプリカを食べてくれないので色合い考えるのが大変です。😥
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マジスゲーびびり野郎
美味しそうです(^q^)
私が野菜をあまり食べないので
野菜を使った物があまりうかばなくて(TT)
先日は人生初ピーマンを購入して
肉詰めを作ってみました(笑)
色合いもなかなか難しいですね。
おやつって可愛いです！！
今度いれてみます(*^_^*)笑- 11月30日
きくらげ
冷食も安いですが、健康的にも作った方がいいかなー？と思い基本的に作るようにしてます。
冷凍で肉系は用意しておきます^^
旦那のお気に入りはささみのりチーズ巻きです(^q^)！
シソ育ててる時期はシソも入れます。
ソーセージもその都度焼くの面倒なので（笑）まとめて焼いて冷凍(^q^)！
ほうれん草は茹でて切るだけで冷凍して、おひたしにしたり、切ったベビーチーズ混ぜたり、卵焼きに入れたりアレンジが効くようにしてます。
夕飯でハンバーグとか作る時は多めに材料用意してミートボールにしてケチャップ味にしたり、ソース味にしたり、つくね風にしたり(^q^)
基本的にその時作るのは卵焼きぐらいです。あとは残り物入れるくらい（笑）
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マジスゲーびびり野郎
なるほど！
ほうれん草茹でて切って冷凍すると
アレンジききますね(*^_^*)
味付けまでして冷凍してました(*_*;
参考になります！
ありがとうございます☆- 11月30日
ゆきる
✳︎菜の花の胡麻和え
✳︎ささげ豆とクコの実のひじき煮
✳︎大田優さんのブログレシピから
ヘルシーなキノコを食べつくせ！ダイエットに♡キノコとドライトマトのマリネ
✳︎人参のオレンジサラダ
こんな感じで作ります(^｡^)
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マジスゲーびびり野郎
遅くなりました(;>_<;)
彩りにいいですね☆！
参考にさせていただきます(*^_^*)
ありがとうございます！- 12月5日
れれれ
すいません途中で送っちゃいました(´°ω°｀)
前お弁当作ってた時は、きんぴら、ひじき、とか和食系とか作り置きしてました！！
マジスゲーびびり野郎
ありがとうございます☆
旦那はパンはお腹にたまらない
と言って食べません(TT)笑
ひじき作ったことないので
挑戦してみようと思います(*^_^*)