生後26日目の赤ちゃんが昼夜逆転してしまい困っています。生活リズムを整えるために様々な工夫をしているが、うまくいかない状況です。どうしたら良いでしょうか？
生後26日目。昼夜逆転？
もうすぐ生後一か月になる女の子です。
昼間は何をしても起きないし、授乳間隔も三時間空くのに、夜になると目がランラン。
就寝後も一時間おきに授乳、うなったり泣いてみたりしてなかなか夜に、昼間のようにぐっすりとなりません。
生活リズムをつけるために、朝7時には起こし日差しを浴びせ夜は21時には暗く静かな部屋に寝かせますが、なかなか昼夜逆転が直りません。
どうすればいいですか？
- mama7070(9歳, 11歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
まだまだ昼夜逆転は、直らないですね😭
今行ってるようにこのまま続けておくと3ヶ月頃になると、今日は、1回も起きなかったのかなって思う時が来ますよ🎵
1時間毎ですと寝られなくて辛いですよね😨哺乳瓶嫌いでは無いのであれば、ミルクを足されるとぐっすり寝てくれますよ🎵
1児MaMa
うちの子も朝起きて
日差しあびせ夜はお風呂いれて
電気もテレビも消しままで
ミルクあげて寝かしつけをしていたら
一ヶ月以内に夜中も3～4時間
間隔で寝てくれ３ヶ月になる頃には
朝まで寝てくれるようになりました！
区別がつくまで頑張って
朝と夜の生活リズムを作るしか
ないと思います(･д･｡)
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mama7070
コメントありがとうございます！
朝まで寝てくれるなんてうらやましいです…>_<…
いまの習慣を続けてみます- 11月30日
mama7070
沐浴、お風呂は何時に入れるといいとかありますか？
1児MaMa
うちは決まった時間に
いれてそのまま寝るってことを
繰り返してましたよ(*´-`)
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mama7070
そのまま寝る…てことを考えると、夕方より夜のがいいのですかね(´Д` )
いまは16時半から17時頃に入れて、夕方沐浴後、一旦寝てしまうんです。。
その一旦寝てしまったあとから、夜就寝するまで、目がランランしていたりします- 11月30日
mama7070
コメントありがとうございます！
本当ですか…>_<…
それを信じていまの習慣を続けてみたいと思います。
ちなみに昼間は寝ていたら、どうにかして起こす努力をした方がいいのでしょうか？
はじめてのママリ🔰
3時間毎に起こすのが理想ですが起きなかったときは、そのまま寝かしておきます😄寝かして置く時間も4時間を目安に起こして下さいね😆
起こし方としては、1.オムツ交換をする。2.服を少しだけ脱がしてみる。3.脇や足をこちょこちょしてみる。を順番にしてみると起きるかもしれません😄頑張ってみて下さいね😆
mama7070
ありがとうございます！
色々試してみます。