コメント
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それ私も旦那にお前ゆるいと言われました笑
産後で1番最初に仲良しした時凄い緩くなるみたいで、、(￣▽￣)笑
それ以来膣トレしたら元に戻りつつあるみたいです笑。旦那いわく、、
みなゆ
寝転んで足を三角座りするみたいに曲げて、腰を上に浮かせるってのをゆっくり10回やってみてください(^_^)
おしりも鍛えられるしあそこの締まりも良くなります！
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りんごままこ
回答ありがとうございます(^^)
簡単ですね！さっそく今日からやってみます！
ありがとうございます(*^^*)- 11月30日
ぴよちん
まだうちは、再開してませんが…
赤ちゃんが通ってくるんだから広がって緩くなるそうですよ♪( ´▽｀)
それにしてもショックですよねヽ(´o｀；
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りんごままこ
ショックです…そして旦那が一人でしたであろう残骸を見つけるとさらに( ；∀；)
- 11月30日
りんごままこ
回答ありがとうございます(^^)
膣トレしたのですか!ちょっと頑張ってみます笑