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すらいむ
妊娠・出産

お腹がすいて困っていて、ストレスを感じています。体重を増やしたくないけど、何か口に入れたくなる状況で、低カロリーの食べ物を探しています。暑さで散歩もできない状況で、どうしたらいいでしょうか。

お腹がすいてすいて困ってます😭
クラッカーとか春雨とか食べたり氷とかガムとかでもたせようとしてもお腹すいて口にもなにか入れたくなるし
ちょっとストレスに😔
体重はこれ以上増やすとほんとにだめだから増やしたくないのに
なにか口に入れないと気が済まないというか…
ゼリー食べたりもしてたけどそんなにカロリー低くなくてゼリーも良くないなって😩
寒天ゼリーは味が無理でした😔
暑すぎて散歩する気にもなれないしどうすればいいでしょうか😭

コメント

はせっち

私はプチトマトやキュウリかじってます笑。キュウリは噛む回数増えるのでおススメです笑

  • すらいむ

    すらいむ

    コメントありがとうございます!
    きゅうり!よさそうですね😂
    安いし手間かからないしきゅうり買います😂

    • 7月22日
  • はせっち

    はせっち

    お味噌つけて食べると良いそうですよ☺︎私はマヨネーズでしたが笑。スイカもサッパリしてるのでスイカも良いですが、糖分が少し気になるところですかね(ㆀ˘・з・˘)

    • 7月22日