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ちゃー
妊娠・出産

妊娠30wで眠れず、変な夢や食事不規則で罪悪感。皆さんも同じ経験ありますか?

最近、眠くて眠くて寝たりないです。30wになりました。
お腹の圧迫のせいなのか、寝相が決まらず起きたり、変な夢をみたりで寝た感じがなくて日中も寝てしまいます。
2時間おきに寝て、起きて、寝て起きてを繰り返している感じです。
太りそうだし、食べる時間も決まらず、なんだか罪悪感がすごい…
夢も追いかけられたり、お腹が金魚鉢になってて魚がピチピチしてて気持ち悪い〜!って思う夢だったり…
皆さんこんな感じになりましたか?

コメント

さゆ

こんな感じです!
寝相が決まらず1~2分置きに
右向き→左向きを繰り返して
眠いのに体起こしてしんどいです
m(__)m

  • ちゃー

    ちゃー

    全く同じです!
    仰向けとうつ伏せで寝たいです…

    • 7月22日
  • さゆ

    さゆ


    ほんとですよねm(__)m
    好きな体制で寝たいですm(__)m
    ベッド、ソファーも行ったりきたり
    不規則なことに疲れきってます
    m(__)m
    これからもっとお腹が大きくなるのかと思うと恐すぎます(;_;)

    • 7月22日
咲良

なかなか寝れず、夜中も起きてしまうのは、産後に赤ちゃんを育てるためだそうですよ^ - ^
出産したらしばらくは2時間おきに起きなきゃなりません👶🏻

罪悪感なんて感じる必要ないです😉

  • ちゃー

    ちゃー

    そうなんですね、小さな物音でも起きるので赤ちゃんのために変わってるんですね
    体重が引っかかってるので、その罪悪感もあるんだと思います(T_T)

    • 7月22日
みーほ

同じく30wです。
わかります。全然ねれないと思ってたらいつの間にか寝ててねまくってます。
ご飯も不規則。
どうゆう体制でねてたっけ?ってなります笑
変な夢は見ませんが不規則な生活どうにかしたいです😂

  • ちゃー

    ちゃー

    同じ週数で同じ感じの人がいてなんだか救われた気持ちです。
    変な夢みて、寝た感じがせず…ダラダラ…ダラダラ…笑
    起きる度に今は朝昼晩のどれだ?って感じです

    • 7月22日
  • みーほ

    みーほ

    ほんとに寝すぎていつご飯食べればいいか謎ですよね笑
    体重増加やばいから動きたいけど外は暑いしでダラダラです😵笑

    • 7月22日
ゴン

私も寝たり起きたり、、妊娠してからちゃんと寝れた事は数えるくらいしかないです😢💦妊娠後期からは横になると気持ち悪さや逆流で寝付けず、、起きてるとお腹張るし大変ですよね😭😭

私は最近ゾンビと戦う夢よくみます😂💦

  • ちゃー

    ちゃー

    そうなんです!気持ち悪くなるんです!
    仰向け、うつ伏せできないので横向いてると肩凝るし…寝づらくて!

    戦うんですね!かっこいい〜
    私は逃げてるのが多いです!

    • 7月22日
sss

わかります!
お腹重いし体の位置変えるたび目が覚めて、トイレも近くなって目がさめるし、喉は渇くし、お腹も減るし
朝方の方が胎動も落ち着いててよく眠れた気がします🤔
暇さえあれば寝てました(笑)
細切れ睡眠なので寝た感なかったですけどね(笑)

  • ちゃー

    ちゃー

    すごい…そのまま!
    何度も目が覚めたり、寝付けなかったり…胎動でトイレ行きたくなったり!(膀胱パンチ!)
    長時間寝れたのはいつが最後だろうって感じです。
    産後を考えるとこれに慣れておくほうがいいかも知れないですね

    • 7月22日
  • sss

    sss

    膀胱(∩`Д´)≡⊃)`Д゚).・;'∴でトイレに行っても出ないやつですよね(笑)
    なんか眠さって慣れないんですよね(笑)
    結局産んだ今でも細切れ睡眠になれないです😂
    ただ言えることは妊婦中の細切れ睡眠のがまだ寝た感はありましたね😥笑

    • 7月22日
deleted user

私は逆に後半は眠くなくちょー暇でした笑
夜も寝付けない。寝ても1.2時間でトイレに起きる。昼も寝れないけど夕方相◯のぃい所で眠くなり20分くらい落ちてまた寝れない感じでした💦
夢は一緒で嫌な夢でした!
親が亡くなったり、追いかけられたり、幽霊の夢をみたり汗
幽霊は怖くて隣にいるのに旦那起こして一緒に寝てもらいました😅

  • ちゃー

    ちゃー

    普段は眠くなくてなかなか寝れないのに、急に眠くなってパタっと寝てしまう感じです!

    夢で追いかけられたり、親族が亡くなったり、幽霊もみます…
    怖い夢だと起きたときに疲労感や罪悪感とか残っててそれがまた苦しい感じです

    • 7月22日