かなえ
搾乳してる分は二、三ヶ月は持つらしいですが早めに使うに越したことはないです！
解答は先に水で溶かしたり、冷蔵庫で溶かしてから温めた方が栄養分が破壊されなくていいらしいですが、うちは早く作ってあげないとギャン泣きだったので、冷蔵庫から出してぬるま湯で溶かしてました！
あんまり熱いと良くないみたいです！
のん
使う直前に、大きめのお椀で解凍していました！
冷蔵庫でゆっくり解凍とかは、なんだか存在を忘れてしまいそうでしていなかったです。
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