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雑談・つぶやき

筋トレを始めて食事も減らしたのに、体重が減らないことに悩んでいます。やる気が失せて体重計に乗りたくない状況です。

筋トレ初めて、ご飯も減らして
今日は便もでたのに
ちっとも減ってないとはどういうこと。

こういうの見るとやる気失せる～！

もう体重計のらん！

コメント

deleted user

筋肉に変わったんですよ！ヽ(´o｀；
でもそういう日、ありますよね😱

  • 0007❤

    0007❤

    ちょっとお腹引き締まった！と思って
    体重みたらデブやん🤣ってなりました（笑）

    • 7月20日
  • deleted user

    退会ユーザー

    筋肉つきやすいですか？？
    脂肪より筋肉の方が重いので、体重よりも実寸や体脂肪を重視する方が良いですよ(^^)

    • 7月20日
  • 0007❤

    0007❤

    えー😓わからないです🤣

    体脂肪はかってみます😶

    • 7月20日
おかき大好き

筋トレしてて体重が増えたなら、それは筋肉になったからです！💪🏻
脂肪より筋肉の方が重いので！
筋トレ頑張ってるなら確実に身体は引き締まってますよ！
増えたからってやめたらもったいないです😂👍🏻

  • 0007❤

    0007❤


    わかりました🤩
    体重落としてから筋トレしないと
    全体的にでかくなりませんか？🤣
    プロレスラーみたいな（笑）

    スリムで引き締まった体になりたいです😭

    • 7月20日
  • おかき大好き

    おかき大好き

    分かります、わたしもそれが不安です！😂
    だからある程度断食とか駆使して食事で痩せてから、筋トレしようかなーと計画してます！🤔笑
    出産したら！

    0007💖さんも頑張ってください❤️

    • 7月20日

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