お子さんの生活リズムが崩れる場合、赤ちゃんに負担がかかる可能性がありますか？頻繁でなければ、次の日からリズムを整えていけば大丈夫でしょうか？
生活リズムについてアドバイスください🙇♀️
久しぶりに子供と友達と3人でお出かけしてきます！
が、心配なことが1点あり💦
当日は友達の仕事の都合上待ち合わせが13時すぎになりました。
最近
娘の生活リズムが超早寝早起きで
朝5時に起きて就寝は夕方の17時〜18時です。
普段は3回食目の離乳食を14時ぐらいにあげ、15〜.16時前後にはお風呂に入れてパジャマを着せて寝る準備始めています。
しかしお出かけ当日は目的地までの移動時間もあり、13時過ぎに出発して15時前後に自宅に帰ってくることがかなり厳しい感じです。
そうしますと、多分普段夜寝る時間(17時くらい)に帰りの電車や帰ってすぐの自宅でうとうとし始め、寝る→起きる→お風呂→就寝の流れになり、普段寝る時間より数時間遅い就寝なってしまうことになります💦(17時→が21時とか)
これって赤ちゃんにとって負担になるとおもいますか💦？
頻繁にじゃないし次の日からまた生活リズム整えていけば
大丈夫でしょうか？💦💦
- まま(7歳)
コメント
®️
これを機に、就寝などもう少し遅らせていってもいいんじゃないですかね？
これだと夕方にお出かけって全然出来ませんよね💦
はる
11ヶ月で就寝時間17時って早いなと思いました😂
1日くらいの負担なら
次の日調節すれば大丈夫です！
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まま
早いですよね！😅ここ最近いきなり寝るの早くなりました！
次の日から調節します😂- 7月19日
結 mama
大きくなっも17:00に寝るとかはないので、他の人が仰っているようにこれを機に就寝時間を変えてみてはどうでしょうか。
3回食も大人と同じリズムで
朝7:00 昼11:00~12:00 夜18:00~19:00など。
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まま
そうですね😅大人と同じ時間に離乳食食べさせてあげられるようにします！😊
- 7月19日
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結 mama
今のリズムだと保育園や幼稚園に通うようになったら子どもが大変になっちゃうので今からゆっくり変えていけたらいいですよね😊
そうするとしっかり朝、昼、晩、のリズムができてくると思いますよ😆
頑張ってくださいね☺️✨- 7月19日
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まま
ありがとうございます😊💙
今まで子供の生活リズムに合わせてきましたが無理ない程度に整えてあげていこうと思います😌がんばります！- 7月19日
しょっちゃん
うちも予定などが入るとご飯の時間や昼寝の時間なんかもズレていきますが本人はいたって元気ですよ👶🏻！次の日から大きくリズムが変わることもないです👌なので１日くらい大丈夫だと思います😀
ちむさんのお子さんの生活リズム、もう少し大人の生活に近づけていってもいいと思います🙋🏻♀️離乳食も夜はズレてしまうかもしれませんが大人と一緒に食べたほうがうれしいと思いますよ🍴💕
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まま
安心しました😅
生活リズムは1ヶ月前からいきなり早寝になってしまい😅そうですね、離乳食の時間も考慮して生活リズム見直してみます！- 7月19日
はじめてのママリ
普段よりそれだけズレると負担にはなると思いますが、17時就寝は早いなと思うのでお出掛けまでにリズム変えても良いのかなと思いました😊
保育園にいる子は、
起床 5:00
朝食 6:30
昼食 11:00
お昼寝 昼食後〜15:00
おやつ 15:00
夕食 18:00
入浴
就寝 20:00
みたいな感じでしたよ( ^ω^ )
そうしたら起床も遅くなるかなと思いました♪
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まま
生活リズム詳しく教えていただきありがとうございます🙋♀️参考になりました😊
- 7月19日
まま
そうなんです💦今までは20時就寝だったのにいつのまにかこんなに早寝に😅
就寝遅らせるように調節してみます！