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しーまま
子育て・グッズ

離乳食でそうめんをあげている方がいて、出汁や調味料で味付けするか、きな粉を入れる場合のタンパク質補給について相談しています。

離乳食始めて2ヶ月と2日です💡
昨日からそうめんをあげ始めました!
作っててふと思ったんですが、皆さんそうめんやうどんは必ず出汁や調味料で味付けしますか?
しない場合はどんな感じで与えてますか?

あときな粉を近々始めるつもりですが、きな粉5g入れた場合はタンパク質は他で5〜10g(豆腐やヨーグルトなら多め)プラスする感じでいいんですかね?🤔

コメント

あくるの

そうめんは新食材としてあげてる期間はそのままお湯で伸ばしてました。
その後はなすときゅうりと一緒にあげてみたんですが、あまり食べ進んでくれなかったのでそうめん自体ひとまずお休みしてます😅

きな粉はティースプーン一杯くらいしか入れないので、午前中にあげたらとりあえずきな粉だけタンパク質とカウントして午後に別のタンパク質をあげるようにしてます。
ヨーグルト混ぜる時も、うちの息子はまだヨーグルトを30gか多くても40gくらいなのであまり気にしてなかったです。

  • しーまま

    しーまま

    なるほど、そういえば新食材なのに野菜に混ぜてました😂
    明日はひとまずそのままであげてみようと思います♪

    確かにきな粉そんなに大量に入れないですよね🤔
    そこまで深く考えなくても良さそうですね☺️

    ありがとうございます♪

    • 7月19日
あくあ

そうめんあげるときは納豆そうめんにしてます(´∀`)
それに大根おろし入れたりきゅうり入れたり(´∀`)
ぱくぱく食べてくれますよ♪

きな粉は風味づけ程度しか入れられないと思うので、あまりタンパク質と考えなくていいと思います(´∀`)

  • しーまま

    しーまま

    納豆はタレって入れてるんですか?🤔
    更に大根おろしやきゅうりは大人でも美味しそうですね💓

    やっぱりきな粉に関してはそうですよね♪
    ありがとうございます❣️

    • 7月19日
  • あくあ

    あくあ


    タレは入れてません(*・艸・)
    味無しでも食べてくれますが、たまにだしの粉末をすこーしかけたりしてます(´∀`)
    醤油や味噌を風味づけ程度つけることもあります(´∀`)

    • 7月19日
  • しーまま

    しーまま

    それぞれそのものの味にすこーし出汁が入ることがあるくらいですね!
    詳しくありがとうございます😆
    ちなみに納豆って洗ってぬめり落としてますか?🤔

    • 7月19日
  • あくあ

    あくあ


    納豆は洗ってませんよー(*・艸・)
    洗うと納豆菌が流れちゃうから、洗ったほうがいいってネットでは言われてるけど洗わなくていいと2人の栄養士さんに言われました‼︎
    混ぜるとふわふわするので、少し麺を粗めのみじん切りにしても、娘も飲み込みやすいみたいです(´∀`)

    • 7月19日
  • しーまま

    しーまま

    そうなんですね❣️
    いい情報が聞けました✨
    ありがとうございます😆
    納豆これからなので、試してみます💓

    • 7月19日
みは

8ヶ月のときはトマトソースやホワイトソースが大好きだったのでパスタみたいにしてあげてました。
出汁だけだとあまり好きそうではなかったので…。

きな粉はそんな感じでいいと思います。
きな粉だけでタンパク質はものすごい量になるので、調味料くらいの感覚で使うといいと思います。

  • しーまま

    しーまま

    トマトソースやホワイトソースはBFですか?
    パスタみたいにしても美味しそうですね😆

    そうします🙌
    ほんの少ししか使わないですもんね😅
    ありがとうございます💓

    • 7月19日
  • みは

    みは

    ホワイトソースは最初粉のやつでしたが、あまりに好きなので手作りするようになりました
    トマトは最初から手作りです。

    • 7月19日
  • しーまま

    しーまま

    そうなんですね♪
    BFのホワイトソースは試しに買ってあるので、作ってみようと思います😊✨
    トマトソースはストックできるから便利そうですね👍
    離乳食用のレシピ調べてみようと思います😆
    ありがとうございます☺️💕

    • 7月19日