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子育て・グッズ

旦那さんが遅く帰宅するため、赤ちゃんの就寝時間が遅くなってしまって困っています。生活リズムを整える方法を教えてください。

旦那さんの帰りが遅い方、赤ちゃんの生活リズムを教えてください😣✨
就寝が23時頃になってしまいリズムを整えてあげたいんですが、、

コメント

しょん

保育園から帰ってくるのが18:30くらいなのでそこからお風呂とミルクで20時までには寝かせてます\(◡̈)/

  • ( ´ー`)

    ( ´ー`)

    ありがとうございます😫✨
    ママはご飯てどうしてますか??
    寝かせてからですか😣?

    • 7月17日
  • しょん

    しょん

    寝かせてから食べます\(◡̈)/

    • 7月17日
  • ( ´ー`)

    ( ´ー`)

    ありがとうございます😫✨
    うちはアパートで部屋数が少なく寝室とリビングが仕切られてないんですよー😅
    真っ暗には出来ないし旦那が帰ってきてからご飯で早く寝かし付けが出来なくて💦

    • 7月17日
シルバ

うちはリビングで寝かせてて自分就寝のときに2階寝室まで運びます💤

  • ( ´ー`)

    ( ´ー`)

    お子さんリビングにいる時は起きてますか😣?

    • 7月17日
  • シルバ

    シルバ

    ハイローチェアで寝てます😄

    • 7月17日
  • ( ´ー`)

    ( ´ー`)

    明るくて音がしてても寝てくれてますか😣?
    何時頃寝室に行きますか?

    • 7月17日
  • シルバ

    シルバ

    全然寝てます😵
    寝室には0時~ですね😵

    • 7月17日
  • ( ´ー`)

    ( ´ー`)

    そうなんですね😲✨
    夜中は起きますか😣?

    • 7月17日
  • シルバ

    シルバ

    夜中起きたことないです💤

    • 7月17日
  • ( ´ー`)

    ( ´ー`)

    そうなんですねー!😲
    すごい😤✨

    • 7月17日
🐴🐷🐤❤

1日のリズムですか??😊

  • ( ´ー`)

    ( ´ー`)

    そうです!
    寝かし付けを早くしてあげたいんですけどなかなか、、😢

    • 7月17日
  • 🐴🐷🐤❤

    🐴🐷🐤❤

    7:30 起床
    8時~9時半 授乳 遊び、シャワー
    10時 朝寝 起きたら離乳食 授乳
    12時半~昼寝
    14時~授乳 遊び 夕寝
    17時頃 お風呂 授乳 遊び
    19時頃に寝る
    22時頃 授乳 就寝ですかね⭐️

    息子は必ず19時頃には1度眠くて寝てしまいます笑😅

    • 7月17日
  • ( ´ー`)

    ( ´ー`)

    なるほどー!
    ありがとうございます😫✨
    いつぐらいからこのリズムですか😣?

    • 7月17日
  • 🐴🐷🐤❤

    🐴🐷🐤❤

    お昼寝や夕寝が短いと19時に寝たまま夜中の3時まで起きませんよー😂
    3ヶ月頃からはこのリズムで生活するようにしてますよ🤔

    私も早寝、早起きになりました笑

    • 7月17日
  • ( ´ー`)

    ( ´ー`)

    そうなんですね😲✨
    3ヶ月からですか😣💦
    なかなかうまくいかなくて😅

    赤ちゃんのペースになっちゃいますよね😁

    • 7月17日
  • 🐴🐷🐤❤

    🐴🐷🐤❤

    今はどんな感じの1日なんですか??

    寝れる時に寝よーって感じなので
    私も21時頃には就寝しちゃいます笑

    • 7月17日
  • ( ´ー`)

    ( ´ー`)

    7時~8時起床 授乳
    10時授乳 昼寝
    12時授乳
    14時授乳 昼寝
    16時授乳
    17時半~18時半 お風呂 授乳
    20時 授乳
    22時 授乳
    22時半~23時半 寝かし付け
    簡単にこんな感じです!
    起きてるときに遊んだりうつぶせにしたり買い物があれば行ったりですね😣

    寝ちゃえば4時間~5時間は寝てくれるんですけど夜中に起きて授乳してだいたいは寝てくれるんですけどたまに授乳後2時間とか起きてます😥

    • 7月17日
  • 🐴🐷🐤❤

    🐴🐷🐤❤

    旦那さんの帰りが遅いとなかなか生活リズムって難しいですよね😅

    今のままの生活リズムでもいいんじゃないですかね??
    あまり、生活リズム崩しちゃうのもかわいそうな気が…😅

    • 7月17日
りんご

主人は20時前後に帰って来ますが
6時前 起床 授乳
7時半 散歩
8時 朝寝
9時 授乳
11時半 授乳 昼寝
14時 授乳
16時 授乳
17時半 入浴
18時 授乳
19時 就寝
です。

  • ( ´ー`)

    ( ´ー`)

    ありがとうございます😫✨
    19時にすんなり寝てくれますか??

    • 7月17日
  • りんご

    りんご

    18時半過ぎから寝室で2人でごろごろしていたら今寝息たてています🤣まだ少し動くので19時まで私もごろごろしておく予定です😄

    • 7月17日
  • りんご

    りんご

    寝室と言っても居間と台所の隣で仕切りを外しているので寝入りに電気つけると起きてしまうのでしばらくは私もごろごろです。

    • 7月17日
  • ( ´ー`)

    ( ´ー`)

    そうなんですね😲✨
    アパートで部屋数が少なく寝室とリビングが仕切られてなくて💦
    どうしても物音たてちゃうし真っ暗には出来なくて😢
    リビングと寝室は離れてますよね😣?

    • 7月17日
  • ( ´ー`)

    ( ´ー`)

    寝入ってからは起きないですか😲?

    • 7月17日
  • りんご

    りんご

    ある程度熟睡したら起きないです❗️思い切り大音量でテレビつけたりとか騒げば起きるかもしれませんが。普通の生活音では起きないです😄ガサツなのでお料理中も結構ガチャガチャうるさいと思いますが寝ています❗️

    • 7月17日
  • ( ´ー`)

    ( ´ー`)

    そうなんですねー😲✨
    夜中は何回くらい起きますか😣?

    • 7月17日
  • りんご

    りんご

    ほとんど2回でたまに一回の日や三回の日があります。昼間の疲れ具合とかですかね⁉️

    • 7月17日
  • ( ´ー`)

    ( ´ー`)

    なるほどー!
    授乳してまた寝るって感じですか?
    質問ばかりですいません😣💦

    • 7月17日
  • りんご

    りんご

    そうです!10分ぐらい飲んでおしっこ出ている時はオムツ変えてスッキリすると寝ます。最近オムツなし育児を知って試してみたら授乳後オムツ濡れていないからそのまま寝かそうとするとグズグズ文句を言っておまるに座らせるとおしっこしてホッとして寝ます🤣初めは「これが夜泣きか❗️」と思いましたがおしっこだったみたいです。

    • 7月17日
  • ( ´ー`)

    ( ´ー`)

    オムツなし育児!
    初めて聞きました!

    • 7月17日
JMK***S 活動中

長女の時から、20時くらいにお風呂→21時半くらいにお風呂後のミルク→そのまま寝落ち。

22時までに寝室へ連れて行く。です。😄

旦那は、稀に19時台、早くて20時台~21時台、22時~知らない間に帰宅です。どれになるかは、その時にならないと分かりません。

  • ( ´ー`)

    ( ´ー`)

    ありがとうございます😫✨
    ずっとそのリズムなんですね!✨
    リズムを作ってあげなきゃなんですけどなかなかうまくいかなくて😅

    • 7月17日
☆HSY☆

16時か17時台にお風呂入って、
19時30分頃に寝てます(^^)

  • ( ´ー`)

    ( ´ー`)

    ありがとうございます😫✨
    すんなり寝てくれますか😣?

    • 7月17日
  • ☆HSY☆

    ☆HSY☆

    最近は抱っこじゃないと寝てくれないので時間かかる事もありますが、2ヶ月頃からこの生活リズムになってます(^^)

    • 7月17日
  • ( ´ー`)

    ( ´ー`)

    2ヶ月からですかー😲✨
    もう少しで4ヶ月なのでそろそろリズムを作らないとですよね😰💦

    • 7月17日
  • ☆HSY☆

    ☆HSY☆

    上の子がいるので、生活リズムを合わせているというのもあります。
    朝起きる時間、夜寝る時間も決まってくるとだんだん生活リズムができてくると思います(^^)

    • 7月17日